Girltalk

par Mboyo Diane · Éducation

Girltalk

Foi, sexualité et santé mentale

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Épisodes

  • Je suis suffisante - Méditation guidée pour reconstruire ton estime de soi
    11 mai 2026 · 20 min
    Tu te sens souvent "pas assez" ? Pas assez belle. Pas assez intelligente. Pas assez forte. Cet audio est pour toi. "Je suis suffisante" est une méditation guidée de 18 minutes…
  • Dating en Europe : et si le problème, c’était le système ?
    12 novembre 2025 · 11 min
    Tu veux aimer, construire, être choisie — mais tout semble figé. Et si ce n’était pas toi le problème, mais un système biaisé dans lequel tu évolues ? Dans cet épisode, Diane…
  • IT's raining men
    8 juillet 2025 · 34 min
    Et si ta vie ne tournait plus autour du regard d’un homme ? Dans cet épisode puissant et libérateur, on déconstruit ensemble ce conditionnement subtil qui pousse tant de femmes à…
  • Si Dieu a mis un rêve dans ton coeur?
    2 juillet 2025 · 17 min
    Et si le leadership n’était pas ce que tu crois ? Dans cet épisode, je t’emmène dans une conversation puissante autour d’un sujet souvent mal compris : le leadership visionnaire.…
  • Épisode spécial – Mentorat “Lettre à…” : la fin d’un cycle, le début d’un autre.
    29 juin 2025 · 12 min
    Dans cet épisode plein d’émotion, je partage avec vous les voix et les ressentis des femmes qui ont vécu la dernière cohorte du mentorat “Lettre à…”. Elles témoignent de leurs…
  • J'attends l'amour de mes rêves
    21 juin 2025 · 32 min
    Un amour qui guérit : mature, sécure, divin Et si l’amour ne faisait pas mal ? Et s’il existait un amour qui ne te fait pas douter après chaque dispute, un amour qui t’élève, te…
  • T'es pas obligée d'être une fille banale
    27 mars 2025 · 28 min
    Pendant des années, on a appris aux femmes à tout donner aux autres avant de penser à elles-mêmes. Mais à quel moment ont-elles le droit de se choisir ? Dans cet épisode de…
  • le king m'a validé
    26 février 2025 · 8 min
    parfois, tu dois te valider sans attendre que le monde le fasse
  • lettre à
    13 février 2025 · 11 min
    le mentorat a commencé, pour nous rejoindre tu devras attendre la cohorte de Juin 2025
  • on s'attache et qu'on s'emprisonne
    15 janvier 2025 · 11 min
    Dans ce nouvel épisode de Girltalk, nous explorons un sujet clé pour comprendre nos relations : les styles d'attachement. Pourquoi certaines personnes se sentent en sécurité dans…
  • c'est tellement simple l'Amour...
    9 janvier 2025 · 32 min
    Dans cet épisode de Girltalk, je vous invite à repenser l’amitié comme une forme d’amour profond et authentique. Souvent, la société nous pousse à croire que l’amour le plus…
  • Mais dis-moi si je te saoule
    18 décembre 2024 · 11 min
    Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, les moments de joie… mais aussi de tension. Entre attentes familiales, relations parfois compliquées, et le poids de vouloir…
  • j'ai des choses à te dire
    11 décembre 2024 · 11 min
    Dans cet épisode de Girltalk, nous explorons comment établir des limites saines pour la communication dans nos relations. Avec toutes les options disponibles – SMS, appels,…
  • La différence, celle qui dérange
    4 décembre 2024 · 9 min
    Aujourd’hui, je vous ai présenté un outil qui, je l’espère, pourra faire une grande différence dans votre vie : un planner conçu pour vous et pour moi, avec nos cerveaux…
  • J'ai la tête qui éclate
    25 novembre 2024 · 15 min
    Dans cet épisode de Girltalk, nous levons le voile sur un sujet souvent ignoré mais essentiel : le TDAH adulte chez les femmes. Pourquoi tant de femmes passent-elles des années…
  • KANGA MOTEMA
    2 octobre 2024 · 10 min
    Nous pouvons changer de cap dès que nous réalisons que ce n'est pas pour nous.
  • TU ME CONNAIS?
    18 septembre 2024 · 12 min
    Nous ne pouvons pas prétendre connaître les gens simplement en nous basant sur ce que nous avons appris sur Internet.
  • Donne moi le temps
    11 septembre 2024 · 10 min
    Il faut parfois des mois, voire des années, pour guérir d'une blessure physique. Lorsque vous vous foulez la cheville ou que vous vous cassez le poignet, vous ne revenez pas à la…
  • Je suis une bombe latine
    7 septembre 2024 · 12 min
    Est-ce difficile pour vous de recevoir des compliments ? Si oui, pourquoi pensez-vous que c'est le cas ? Qu’est-ce qui vous pousse à faire un compliment à quelqu’un ?
  • Dans la vie tout laisse
    7 août 2024 · 9 min
    Le chemin que nous choisissons dépend de la situation. Il n'existe pas de solution unique qui fonctionne toujours pour répondre à une dynamique relationnelle complexe.
  • Start over
    26 juillet 2024 · 16 min
    Il n'est pas nécessaire de terminer tout ce que vous commencez. Accordez-vous la grâce de prendre votre temps et de recommencer lorsque vous en ressentez le besoin. Les points à…
  • Laissons parler les gens
    1 mai 2024 · 8 min
    Qu’est-ce que vous ressentez lorsque les gens croient quelque chose à votre sujet qui n’est pas vrai ? Comment gérez-vous ces sentiments ?
  • ça fait mal...
    20 mars 2024 · 13 min
    Lorsque vous discutez avec quelqu’un qui traverse une période difficile, posez-vous les questions suivantes : Cette personne est-elle silencieuse ou est-ce que je parle trop ?…
  • Parce qu'on vient de loin
    13 mars 2024 · 19 min
    Lorsque nous vivons tous ces moments marquants à 25, 30, 40, 60 ans, etc., ils nous font réfléchir et nous incitent à nous demander : Suis-je là où je veux être ? Est-ce la vie…
  • Me, myself and I
    5 mars 2024 · 18 min
    Il peut être difficile d’intégrer de nouvelles pratiques dans tout ce que nous devons déjà faire, mais nous devons trouver des moyens d’intégrer quelques éléments dans nos…
  • Donnez, donnez donnez...
    28 février 2024 · 17 min
    Lorsque nous avons les moyens et le désir de soutenir les autres, en particulier ceux qui enrichissent nos vies, nous devrions le faire. J'ai lu quelque part que lorsque l'on…
  • Car je resterai, ta meilleur amie
    20 février 2024 · 23 min
    L’importance de diversifier nos relations Dans les relations, différentes personnes proposent des choses différentes, donc si nous ressentons une tension dans notre relation avec…
  • Non, est une phrase complète!
    13 février 2024 · 12 min
    Apprendre à gérer les relations avec des personnes qui ne changeront pas
  • Le cadeau du repos
    7 février 2024 · 24 min
    Il est important que nous examinions nos vies et que nous planifiions nos saisons chargées, afin de pouvoir nous assurer de réserver de l'espace pour les temps de pose. Nous…
  • Régule tes émotions
    3 février 2024 · 20 min
    Être régulé émotionnellement ne signifie pas que vous n’avez pas de sentiments à propos des circonstances de la vie. Cela ne veut pas non plus dire que rien ne vous bouscule.…
  • Notre Père aka la prière du ghetto
    31 janvier 2024 · 19 min
    Si vous êtes un de mes patients, cette prière n'a plus de secret pour vous. Que le Seigneur puisse vous inspirer à faire des prières simples et sincères. Qu'on se le dise, la vie…
  • Méditation: Jéremie 29:11
    14 janvier 2024 · 7 min
    Dans le journal Comment va ton âme que j'ai publié en Janvier 2024, je vous donne des outils pour avoir une vie spirituelle équilibrée. Ici, je t'invite dans une méditation…
  • Le pouvoir du NON
    25 février 2023 · 25 min
    Très tard le soir, j'ai enregistré un épisode avec une invité très spéciale . Dans cet épisode, nous discutions du pouvoir du mot NObN. Les conséquences que notre oui peut avoir…
  • Trouver son équiblibre dans le bruit
    20 novembre 2022 · 51 min
    Le monde est de plus en plus bruyant, et il devient très difficiles de taire les voix autour de soi pour entendre sa propre voix et celle de Dieu. Dans cet épisode, nous parlons…
  • Les styles d'attachement
    17 août 2022 · 26 min
    Quels sont les 4 styles d'attachement ? Il existe quatre grands profils d'attachement : l'attachement sécurisant, l'attachement insécurisant de type évitant, l'attachement…
  • Les relations essentielles
    11 mai 2022 · 39 min
    Nous sommes nées avec une mission et la mienne est d'aider les personnes que je rencontre à devenir la meilleure version d'eux même dans chaque saison de leur vie. Cet épisode a…
  • What the FOG?
    10 avril 2022 · 18 min
    Dans cette épisode introductif, je vais vous parler des relations que nous pouvons entretenir avec des personnalités narcissiques. ( amis, amant ou parents) FOG: Fear-…
  • Les feux de l'amour
    12 décembre 2021 · 26 min
    Bienvenue dans le second épisode du Girltalk podcast Nous allons parler dans tout son spectre! Prends ton carnet de note et installe-toi! instagram: MBOYO Diane site:…
  • Graine d'imperfection
    23 août 2021 · 21 min
    Chrétienne, sexologue et psychologue clinicienne, Diane.M a plus d'une corde à son arche. Dans ce premier épisode imparfait mai fait, elle vous invite à examiner le jardin de…

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Questions fréquentes

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Combien d'épisodes compte « Girltalk » ?

39 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Girltalk » ?

Le dernier épisode « Je suis suffisante - Méditation guidée pour reconstruire ton estime de soi » est sorti le 11 mai 2026.

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