Fêtes de fin d'année - Kit de survie anti-grossophobie

Épisode de Grossophobia par PaulineCD · 22 décembre 2023 · 23 min

Aujourd’hui, je vous retrouve pour un épisode spécial fêtes de fin d’année. Je vous confie les craintes qu’elles peuvent générer chez moi, et vous partager quelques solutions que j'ai pu trouver, pour que cette période se passe au mieux pour tout le monde. Comment réagir face aux remarques grossophobes de ses proches ? Comment gérer l'abondance de nourriture quand on souffre de TCA ? Est-on vraiment obligés de passer les fêtes en famille ? Dans cet épisode, j'essaye d'apporter des éléments de réponse à ces trois questions. Bonne écoute !

Sources (en plus de mon expérience personnelle) :

https://grossophobie.ca/blogue/2019/12/06/guide-de-survie-des-fetes/

https://theutoptimist.blogspot.com/2016/12/repas-de-famille-mais-pas-que-le.html

https://theutoptimist.blogspot.com/2017/12/grossophobie-5-idees-pour-mieux-vivre.html

Crédits musique : Samuel Dalmard, du groupe L'instantané. Retrouvez la bande originale du podcast sur Spotify :

https://open.spotify.com/intl-fr/artist/2YPIgrTGaGpvQTdTn8GEJD

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À propos du podcast

Grossophobia est un podcast qui déconstruit les idées reçues sur le poids et met en lumière la grossophobie ordinaire, à travers des décryptages, des interviews et des témoignages. Pendant longtemps, il n’y avait qu’un seul récit du surpoids et de l’obésité. C’était un récit de paresse, de manque…

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