1. Tout savoir sur "l'hydratation"
Épisode de Health & Performance par Kévin Dumont · 6 septembre 2020 · 35 min
Combien d'eau faut-il boire chaque jour ?
Quels sont les facteurs de la déshydratation ?
Comment savoir si je suis déshydraté ?
Quels sont les risques de la déshydratation ?
Quelle eau choisir ?
Quel est l'impact de la déshydratation sur la performance sportive et les capacités cognitives ?
Intro : "Le grand restaurant"
LIENS :
Site internet : https://kevin-dumont.com
Consultation diététique : https://calendly.com/kevindumontdiet/1ere-consultation
Page patreon : https://www.patreon.com/HealthPerformance
Ma newsletter : https://kevin-dumont.com/newsletter
Soutenez-nous sur Patreon !
Autres épisodes de « Health & Performance »
- 48. Nicolas GATIMEL - Sport et fertilité 8 février 2026
- 47. Laurent SCHMITT - La variabilité la fréquence cardiaque : les tenants et les aboutissants 11 janvier 2026
- 46. Blaise DUBOIS - La prévention du coureur 14 décembre 2025
- 45. François LE GUEN - Velocity Based Training : concept et mise en pratique 30 novembre 2025
- 44. Adrien FILLON - Le fonctionnement de la science 16 novembre 2025
- 43. Dorian GLORIES - Initiation à la neurophysiologie 2 novembre 2025
- 42. Aurélien LE JEUNE - La prépa en strongman 19 octobre 2025
- 41. Aziz FERJANI - La prépa en triathlon 5 octobre 2025
- 40. Nicolas CASTEL - L'entraînement en natation course 21 septembre 2025
- 39. Sébastien RATEL - La prépa du jeune sportif 7 septembre 2025
- 38. Sophie DUARTE et JB CHETTOUCHE - La prépa en Cross-country et 3000m Steeple 16 mars 2025
- 37. Ludivine BLANC - La prépa en ice swimming 7 janvier 2024
- 36. Arthur DAMME - La prépa en haltérophilie 5 novembre 2023
- 35. Audric FOUCAUD - La prépa en canoë-kayak 8 octobre 2023
- 34. Laura TREMBLE - La prépa en natation artistique 24 septembre 2023
À propos du podcast
Le podcast qui vulgarise des sujets complexes autour de la "nutrition" et de la "préparation physique" , dans une optique de "santé" et de "performance sportive". Produit par Kévin Dumont : Diététicien-Nutritionniste , Préparateur Physique , Maître Nageur Sauveteur , Enseignant en STAPS et BPJEPS.…
Épisodes similaires
- Une défaite à "Sainté" et une vente qui s'éloigne ! – Sans Contrôle, le podcast 100 % FC Nantes
- Episode 2 : J'arrête le tennis ! (feat Souhil) – COURT STORIES
- Jour de Match NFL 2026 - Semaine 7 – Le Blitz NFL
- Laure Le Mallet - TTACC86 – Les 2 minutes chrono de ICI Poitou
- C'était pas dans l'After - Vendredi 23 octobre – L'After Foot
- Folge 191 - Spannend bis fast zum Schluss – Fußball
Tous les épisodes de Health & Performance · Plus de podcasts Sport