Épisode 15: Amandine Dupré - Arrêter de sauver pour vraiment aider

Épisode de Héroïnes du Quotidien par audrey Bernard · 14 juillet 2026 · 60 min

Arrêter de sauver pour vraiment aider

Elle a quitté l'Education nationale avec une mission. Sauver tous les profs en souffrance. Exactement comme elle l'avait été.

Sauf que vouloir sauver les autres, c'est pas la même chose qu'accompagner les autres. Et comprendre cette différence lui a pris du temps.

Dans cet épisode, Amandine Dupré raconte :

- son parcours improbable, de pile ou face entre droit et histoire de l'art jusqu'à une classe de CM2 qui l'a envoyée au tapis

- les 8 mois d'arrêt, le corps qui a dit stop avant qu'elle le voie venir

- et ce travail thérapeutique qui lui a mis en lumière son syndrome du sauveur

Et surtout : pourquoi aider depuis une blessure, ça finit toujours par coûter trop cher

On parle de :

- burnout et déconnexion du corps

- syndrome du sauveur

- vision et identité d'entrepreneur

- confiance en soi

- et de ce qu'elle portait seule depuis l'enfance, sans que personne le sache

Parce que parfois, le meilleur travail qu'on puisse faire pour ses clients, c'est d'abord le faire sur soi.

Retrouve Amandine ici :

Site : amd-accompagnement.fr

Instagram : @amd.accompagnement

LinkedIn : linkedin.com/in/amandine-dupré

Facebook : facebook.com/AmD.accompagnement

Podcast : open.spotify.com/show/47C7VUeRKxoC7Iq8LJJ8We

Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures de 0 à 5 ans d'activité à reprendre la main sur leur temps et leur business en passant par la structuration et l'aide stratégique.

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