Épisode 7 : Cynthia Coll : Faire du corps sa boussole

Épisode de Héroïnes du Quotidien par audrey Bernard · 24 mars 2026 · 49 min

Dans cet épisode des Héroïnes du Quotidien, je reçois Cynthia Coll.

Cynthia n'est pas arrivée au coaching par hasard. Après des études en physiologie cellulaire et neurosciences, elle a travaillé dans l’industrie avant de créer une micro-crèche et d’accompagner des porteurs de projets. Elle a ensuite choisi de se consacrer à l'humain à travers le coaching SANE (Système d’Alignement Neuro-Émotionnel). Aujourd'hui, elle aide les femmes à retrouver leur clarté et leur propre lumière.

Dans cet échange, j'ai voulu qu'on explore ce fameux "fil rouge" qui relie nos vies. Cynthia m'a partagé comment elle a appris à faire de son corps une boussole, souvent bien plus fiable que son mental pour savoir si elle est à la bonne place.

On a discuté sans filtre de sa réalité d'entrepreneure :

Son "comité de direction" imaginaire qui l'aide à décider.

Sa règle du mercredi, pour arrêter de tout remettre en question chaque matin.

Son refus de la performance à tout prix et son choix d'un entrepreneuriat basé sur la rencontre sincère.

C’est une conversation sur l’art d’avancer à son rythme, avec ses doutes et ses silences, sans chercher à briller plus que nécessaire. Un échange pour se rappeler que nos bifurcations ne sont jamais des erreurs, mais les étapes nécessaires de notre propre cohérence.

Pour découvrir ou contacter Cynthia :

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Je suis Audrey, bras droit d’entrepreneurs et co-fondatrice de l’agence Relink. Au quotidien, je travaille dans l'ombre pour structurer et piloter le parcours client de ceux qui entreprennent.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Héroïnes du Quotidien Héroïnes du Quotidien est un espace de parole sans artifice dédié à celles et ceux qui avancent, tout simplement. Ici, on ne cherche ni la performance, ni les recettes du succès. On s’arrête pour écouter ce qui compose réellement une vie : les doutes qui ne…

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