"LA MINUTE MINDBODY" #14 : comment le système nerveux du bébé apprend (ou non) la régulation et pourquoi c'est important de le savoir

Épisode de Horizon par Lena Champy · 27 octobre 2025 · 4 min

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"LA MINUTE MINDBODY", c'est quelques minutes où, quand je me sens inspirée, je publie des mini épisodes de quelques minutes pour vous parler de sujets mindbody (lien corps-esprit) qui me viennent en tête.

Aujourd’hui, je vous parle du système nerveux du bébé, de la façon dont il se construit, et pourquoi la co-régulation est essentielle pour développer un sentiment de sécurité intérieure.

On verra aussi comment le manque de cette base influence nos réactions de stress à l’âge adulte.

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@lena_champy

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À propos du podcast

HORIZON podcast est en PAUSE (mais pas arrêté) car je lance le podcast NEUROSENSIBLE, le podcast qui explore les douleurs chroniques, la fatigue, la fibromyalgie, l'anxiété, et tous ces symptômes bizarres qu'aucun examen n'arrive vraiment à expliquer. Allez faire un tour et abonnez-vous:) Horizon…

Horizon

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