Episode 230 : MON interview avec Aline de "bouge tes genoux" sur les douleurs NEUROPLASTIQUES et autres SENSIBILITÉS du système nerveux

Épisode de Horizon par Lena Champy · 15 décembre 2025 · 57 min

Voici un lien pour vous demander une petite contribution afin de m'encourager ou me remercier de créer ce genre d'épisodes qui j'espère vous aident <3:

https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour.

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Douleur chronique au genou et douleurs nociplastiques: et si votre cerveau s’emballait… et qu’on pouvait le calmer ? Dans cette interview avec Aline de Bouge tes genoux, je partage mon parcours: d’une algodystrophie (SDRC) du genou à des douleurs diffuses… puis la sortie du cercle douleur - peur grâce à l’éducation, aux “messages de sécurité”, au somatic tracking, et à un travail émotionnel. .On parle concrètement de douleurs nociplastiques (cerveau/système nerveux), de tests mentaux (imagerie), et de progression graduelle pour retrouver confiance et mouvement.

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Show notes :

Retrouvez Aline sur https://bougetesgenoux.com/

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À propos du podcast

HORIZON podcast est en PAUSE (mais pas arrêté) car je lance le podcast NEUROSENSIBLE, le podcast qui explore les douleurs chroniques, la fatigue, la fibromyalgie, l'anxiété, et tous ces symptômes bizarres qu'aucun examen n'arrive vraiment à expliquer. Allez faire un tour et abonnez-vous:) Horizon…

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