Pourquoi c’est si compliqué de manger Low Fodmap ?
Épisode de I Gut The Power par Karine Estermann · 12 juillet 2025 · 4 min
Bienvenue dans I Gut The Power, le podcast qui fait du bien au ventre et au moral.
Ici, on aborde les sujets que personne n’ose poser sur la table… et sans indigestion.
👉 Je suis Karine, photographe culinaire et créatrice de recettes Low Fodmap.
Aujourd'hui je te dis tout sur le casse tête du Low Fodmap, ou comment manger "sans" peut vite devenir une charge mentale immense.
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À propos du podcast
Bienvenue dans I Gut The Power, le podcast qui fait du bien au ventre et au moral. Ici, on aborde les sujets que personne n’ose poser sur la table… et sans indigestion. 👉 Dans I Gut The Power, on parle de low fodmap, de sans gluten, de sans lactose et de petites remarques bien grasses qu’on ne…
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