si la rentrée te donne la boule au ventre, écoute ça pour aller mieux

Épisode de i quit, bisous! - reconversion safe par Sonia Benyahia · 23 décembre 2025 · 16 min

Vous êtes en vacances de Noël, vous chillez, vous mangez des chocolats... et pourtant, une petite boule au ventre se forme à l'approche de la rentrée ? Vous comptez déjà les jours jusqu'aux prochaines vacances alors que celles-ci viennent à peine de commencer ? Vous vous dites "allez, on verra en janvier" en espérant secrètement qu'un miracle se produise d'ici là ? 🫠

Dans cet épisode, je vous partage :

✨ L'histoire de mon craquage de janvier 2021 (et pourquoi la stratégie de l'autruche m'a coûté très cher)

✨ Les 2 leçons ultra puissantes que j'en ai tirées pour ne plus jamais subir une rentrée

✨ Une chose simple à faire pendant vos vacances pour éviter que ça vous arrive

Si la rentrée de janvier vous donne la boule au ventre, cet épisode est pour vous.

Bonne écoute 🎧

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À propos du podcast

Si tu es tombée sur mon podcast, c'est sûrement parce que tu rêves de te réveiller avec enthousiasme au lieu de cette boule au ventre, d'être enfin toi-même au travail, de te sentir utile, à ta juste place. Sauf que tu as peur. De te tromper de métier, de perdre ta sécurité, ton confort, ton…

i quit, bisous! - reconversion safe

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