comment mon téléphone a tué mon attention | ep.14

Épisode de Iced coffee break with Superlumos par Superlumos · 9 avril 2023 · 36 min

Aujourd’hui j’ai pris la décision d’installer une limite de temps d’utilisation pour certains réseaux sociaux sur mon téléphone (j’espère tenir).

Je me suis rendu compte que ma capacité d’attention et de concentration avait vraiment diminué ces dernières années, je suis même plus capable de lire 20 pages d’un livre sans prendre de “pauses” sur mon téléphone.

On est constamment abreuvé de contenus, stimulés par des vidéos qu’on oublie quasi instantanément. Je me sens totalement submergé, dépassé mais en même temps vraiment accro et dépendant, parce que si on ne rafraîchit pas son fil d’actualité, on a l’impression de passer à côté d’un truc.

C’est l’occasion pour moi de remettre en question tout ce à quoi je suis exposé volontairement ou non en ligne, que ce soit les vidéos de 10 secondes sur Tiktok ou la dernière série Netflix à la mode.

Si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à lui mettre 5 étoiles, à vous abonner pour ne rater aucun épisode, et à venir prolonger la discussion sur tous mes autres réseaux sociaux :

Instagram : @Superlumos

Tiktok : @Superlumos

Youtube : @Superlumos

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Iced coffee break with Superlumos »

À propos du podcast

Imaginez que l’on se retrouve dans un coffee shop pour discuter de nos vies, raconter des anecdotes, partager des conseils… C’est possible avec ce podcast intime pensé comme une note vocale que j’aurais envoyé à mes meilleurs amis. Ici, je prends le temps d´analyser ce que je vis au quotidien…

Iced coffee break with Superlumos

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Iced coffee break with Superlumos · Plus de podcasts Éducation