"Tu dois lâcher prise"

Épisode de Il est temps de se sauver par Janah Mian · 16 juin 2026 · 26 min

Salut les gars! Aujourd'hui nouvel épisode où je vous parle de ce fameux "lâcher prise", ce sujet est vraiment au coeur d'une de mes problématique intérieure actuelle, trop penser peut devenir stressant et me gâcher des moments alors souvent on me dit d'arrêter de "trop réfléchir" de lâcher prise mais la vérité c'est que c'est très compliqué.

Dans cet épisode je vous donnes des tips qui fonctionnent un peu pour moi en essayant de vous apporter mon aide.

Restez bien jusqu'à la fin il y aura une annonce gros bisous et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode!

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À propos du podcast

Salut les gars , moi c'est Janah, 🌷j'ai décidé de me lancer avec la publication de mon podcast, un domaine que j'ai découvert récemment et qui m'anime profondément.🫐 En créant ce podcast, je souhaite qu'on évolue ensemble en réfléchissant sur diverses thématiques. J'espère qu'avec les sujets que…

Il est temps de se sauver

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