Paul Landon : l'art d'apprendre par corps

Épisode de In the Air par Stéphane Janssoone · 20 février 2026 · 1 h 52 min

Dans le bocage normand, une voix s'élève, chargée en « vitamines motrices », comme un défi à la grisaille.

Bienvenue dans l'univers de Paul Landon,l'homme qui a troqué le confort statique de nos salons pour la liberté du mouvement perpétuel.

Chez lui, ni chaises, ni lit ne viennent entraver la danse du vivant. Chaque geste est une occasion de rester mobile, un pied de nez à l’absurdité d’une société qui nous voudrait pétrifiés.

De ses bancs d'école buissonnère à sa lecture passionnée des Castors Juniors — qui lui murmuraient déjà les secrets de la respiration — Paul a tissé un fil rouge : l'apprentissage par le corps.

Spécialiste des réflexes archaïques, il nous invite à retrouver nos fondations primordiales pour mieux respirer, mieux être.

Avec humour et une radicalité joyeuse, il nous prouve que le « less is more » n'est pas une privation, mais la clé d'une énergie débordante.

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « In the Air »

À propos du podcast

Je suis Stéphane Janssoone, fondateur de la toute première École de Respiration de France, la Breathing Academy , créée à Annecy, en 2021. Voici les raisons qui m’ont poussées à lancer ce podcast, "In the Air", véritable invitation à placer la respiration au centre de nous. Je l’ai voulu comme un…

In the Air

Épisodes similaires

Tous les épisodes de In the Air · Plus de podcasts Health Fitness