#8 - Est-ce que ça l'existe une personne qui n'a pas d'addiction? 

Épisode de Intention Positive par J-F Dussault · 23 octobre 2026 · 33 min

Dans cet épisode, on démystifie c’est quoi au juste une addiction? Qu’est ce qu’on peut adresser en coaching ou non? C’est aussi un mot à connotation négative. Comportement répétitif, par exemple.

On parle de remplacement par une habitude positive. Que selon nous, un être humain sans addiction: soit que ça l’existe pas, ou soit que ça manque d’honnêteté.

C’est bien d’être prudent avec l’identification à un comportement: qu’une super approche en coaching, c’est d’apprendre à se désidentifier.

Au lieu que ce soit identitaire (relié à notre estime personnel), qu’on le perçois plus comme une partie de nous, ou un comportement. Ça l’aide beaucoup à réduire la charge émotive relié au pattern.

Belle conversation avec plus de profondeur.

Bonne écoute!

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À propos du podcast

On est 2 hommes qui ont décidé reprendre leur vie en main et de la faire évoluer. Suite à une mini crise de la quarantaine, on a suivi une formation de coach professionnel certifié. Ça nous a amené à se rencontrer intérieurement, et de se connaître, moi J-F et Steve. On a vécu une transformation…

Intention Positive

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