Le cercle vicieux de toujours vouloir faire mieux aka le perfectionnisme

Épisode de Jardin d’Automne par Catherine Honnay · 14 avril 2024 · 23 min

Environ 30% de la population serait perfectionniste, tu penses l'être aussi ? Cette semaine, on parle des différentes théories qui peuvent expliquer ce phénomène qui a augmenté dans les dernières dizaines d'années et on discute des conséquences négatives qu'un tel mode de fonctionnement peut avoir (burn out, anxiété, stress, ...). Être perfectionniste est souvent vu comme une qualité mais comment fait-il défaut ?

Dis moi dans le sondage si tu te considères comme perfectionniste !

A bientôt, xx

Cath'

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Jardin d’Automne, c’est le podcast qui te permet de passer tranquillement l’hiver et de fleurir au printemps. C’est ta safe-place pour grandir chaque jour, t’épanouir et évoluer Moi, c’est Cath’ et j’ai décidé de partager sur des thèmes qui me tiennent à cœur et des réflexions que je porte. En…

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