10 minutes pour retrouver la simplicité - Méditation guidée

Épisode de Je médite tous les jours par Harry · 2 février 2025 · 10 min

Aujourd’hui, on revient à l’essentiel. Pas d’effort, pas de contrôle, juste être là et observer son souffle. Ressentez la simplicité de la vie, laissez votre corps se délier et laissez cette fluidité vous accompagner bien au-delà de cette méditation.

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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=sH18G8ITDGI

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À propos du podcast

Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi…

Je médite tous les jours

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