10 minutes pour surfer sur le moment présent - Méditation guidée du matin 🌞

Épisode de Je médite tous les jours par Harry · 3 février 2025 · 10 min

Et si aujourd’hui, vous décidiez de suivre le courant au lieu d’aller contre ? Cette méditation vous invite à lâcher le contrôle, à faire confiance à ce qui vient, et à accueillir chaque instant avec curiosité et légèreté. Laissez-vous porter, tout simplement.

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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Dn02_Vg-gS4

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À propos du podcast

Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi…

Je médite tous les jours

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