Arrêter de boire de l'alcool et vivre une sobriété heureuse en mode lifestyle ! Bienvenue dans le Sober Club

Épisode de JOUR 1 - Sober Podcast par JOUR 1 · 3 février 2026 · 34 min

Dans cet épisode inaugural, Cédric Couvez se livre à cœur ouvert sur son addiction à l’alcool et la création de Jour 1, le podcast qui explore la sobriété sous l’angle lifestyle 🍀

Une fois n’est pas coutume, dans cet épisode, Cédric n’est pas l’intervieweur mais l’interviewé. Il revient sur l’impact de l’alcoolisme sur sa carrière et sur le lancement de Jour 1, fruit d’une abstinence sereine entamée depuis 580 jours.

Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric ira à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété.

Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livreront sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool.

Sans filtre, ils raconteront leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté.

Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition.

Ce podcast est dédié à un public adulte averti qui se questionne sur son rapport à l’alcool.

Découvrez-en plus sur www.jour1.club et sur l'Instagram de Jour 1 - Sober Club

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