S1EP5 : Stéphanie, 52 ans : "Je buvais de l'alcool comme un cowboy, ça me donnait de l’assurance, aujourd'hui, c'est la sobriété"
Épisode de JOUR 1 - Sober Podcast par JOUR 1 · 3 mars 2026 · 29 min
Dans ce nouvel épisode de Jour 1, le Sober Podcast, Cédric Couvez part à la rencontre de Stéphanie, sobre depuis 1387 jours !
Sur le papier, tout allait bien ! Fêtarde invétérée, Stéphanie aimait écumer les bars avec son conjoint et ses amis. Comme dans la série culte "Desperate Housewives", notre invitée adorait recevoir et se faire inviter...
Mais petit à petit, celle que ses proches surnommaient “Sue Ellen”, s’est retrouvée en proie à une dépendance psychologique à l’alcool. Ses lendemains cuite à répétition, Stéphanie les vivait mal, très mal.
A l’aube de la cinquantaine, Stéphanie en a eu marre de se détester et a décidé de poser le verre pour changer radicalement de vie. Elle nous livre sans filtre les impacts de sa décision et les fruits de sa renaissance.
Retrouvez l'ensemble des informations du "Sober Club" Jour 1 sur notre site : https://jour1.club/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « JOUR 1 - Sober Podcast »
- S1EP39 - Mathias, 35 ans, comédien : “Pour arrêter de boire aussi radicalement, il faut laisser parler le monstre qui est en nous” 27 octobre 2026
- S1EP38 - Matt, 43 ans, DJ : “Pour les DJ’s, l’alcool est gratuit, donc tu ne questionnes pas ta conso au début” 20 octobre 2026
- S1EP37 : Louise, 39 ans, Stand-Up : “Je ne me suis pas dit j’arrête de boire mais plutôt j'expérimente la sobriété" 13 octobre 2026
- ONBOIKOI? (Hors-série)- Myrko Tepus, fondateur : "Substance.s crée sa propre famille de boissons gastronomiques fermentées sans-alcool” 9 octobre 2026
- S1EP36 : Valentin, 37 ans, Luthier & Skater Pro : “Je suis addict aux addictions ! La sobriété m’a transformé" 6 octobre 2026
- S1EP35 : Julien, 46 ans, DA & DJ : “L’alcool et mon hygiène de vie la nuit m’ont fait monter jusqu’à 163 Kg” 29 septembre 2026
- S1EP34 : Greg, 53 ans, Rider : “Être abstinent, j’en fais une fierté ! La sobriété, c’est la liberté” 22 septembre 2026
- S1EP33 : Paul, 32 ans, charcutier-traiteur : “La modération, j’en étais incapable ! J’ai du être radical dans ma sobriété” 15 septembre 2026
- S1EP32 : Simon, 36 ans, ingé son et musicien : “Mon alcoolisme a eu de l'impact sur ma santé mentale. La sobriété m’apporte du calme" 8 septembre 2026
- S1EP31: Thal, 38 ans, tatoueuse : “En arrêtant de boire, j’ai été diagnostiquée TDAH et compris beaucoup de choses sur mon alcoolisme" 1 septembre 2026
- S1EP30 : Emil, 37 ans, Artiste : “Il y a une dualité très intense dans la sobriété : on se découvre et on se retrouve !" 25 août 2026
- S1EP29 : Simon, 39 ans, boucher : “La sobriété, c’est comme abattre un mur, le plus dur c’est de faire péter la première pierre !” 18 août 2026
- S1EP28 : Noksi, 45 ans, tatoueur : “La sobriété et le clean ? C’est ça être punk aujourd’hui !” 11 août 2026
- S1EP27 : Bedou, humoriste : “L’alcoolisme est un mélange entre une tempête émotionnelle et un vide abyssal” 4 août 2026
- S1EP26 : Fakear, 35 ans, musicien : “Mon déclic de sobriété a été très long et s’est fait en plusieurs étapes” 28 juillet 2026
À propos du podcast
JOUR 1 - Sober Podcast explore les chemins vers la sobriété sous l’angle lifestyle à travers des interviews de personnalités inspirantes ! 🎙️ Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez ira à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- Au cœur de la nutrition post-partum : prendre soin de soi sans pression – ÉTATS DAMES
Tous les épisodes de JOUR 1 - Sober Podcast · Plus de podcasts Health Fitness