#48 Guénaëlle Abéguilé - rehormonisez-vous ! Nutrition, inflammation et santé hormonale

Épisode de Kinédit par Gabrielle · 8 juillet 2024 · 49 min

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’échanger avec Guénaelle Abéguilé, kinésithérapeute de formation, praticienne en santé fonctionnelle et spécialisée dans les troubles hormonaux.

Dans cet échange passionant, Guénaëlle va nous parler de son parcours, de sa pratique d’aujourd'hui et de toutes ses connaissances en matière de micronutrition et santé fonctionnelle.

En quoi nos habitudes de vie et alimentaires sont-elles néfastes pour notre santé ?

D’où vient l’inflammation de bas grade ? Quelles en sont les conséquences sur notre santé ?

Et quels troubles hormonaux sont affectés par cette inflammation ?

Guénaëlle répond à ces questions et nous donne plein d’outils et de conseils pour y remédier.

Nous allons parler d’oméga 3, d’oméga 6, de nerf vague, mais aussi d’endométriose, de signes cliniques inflammatoires et bien d’autres sujets encore .

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N’hésitez pas à partager cet épisode, à l’envoyer à vos proches, collègues et patients, car l’alimentation nous concerne toutes et tous.

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Kinédit, c'est le podcast dédié à la santé pour toutes et tous ceux qui s'intéressent à la kinésithérapie et à la santé de manière générale. Kiné signifie "mouvement" en grec. Nous avons compris que se mouvoir et faire une activité physique est essentiel pour être en pleine santé. 🚲 Kinédit part…

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