E059 - Gérer le stress lié aux études et à l'orientation (15/20 ans)

Épisode de Kinéline - Le bien-être émotionnel pour toute la famille par Céline Amiard · 21 janvier 2025 · 19 min

Tu te sens submergé(e) par la pression des études ou la question de ton avenir ? 😰 Pas de panique, cet épisode est fait pour toi !

🎯 Découvrez des astuces concrètes pour :

Relativiser tes résultats et te rappeler que tu es bien plus qu'une note sur un papier. ✨

T'organiser efficacement pour avancer pas à pas, même face à une grosse charge de travail. 📋

Te recentrer grâce à des moments simples de déconnexion et de respiration pour relâcher la pression. 🧘‍♂️🌿

Animé par Céline, kinésiologue, maman de cinq enfants 👩‍👧‍👦 et ancienne professeure des écoles 🏫 pendant près de 30 ans, Kinéline propose des outils pratiques, des réflexions et des conseils bienveillants pour mieux comprendre et gérer les émotions en famille . 🌿💬

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Kinéline , le podcast dédié au bien-être émotionnel de toute la famille. Je suis Céline, kinésiologue spécialisée en blocages émotionnels, maman de 5 enfants et ancienne professeur des écoles pendant près de 30 ans. A travers ce podcast, je souhaite vous accompagner ainsi que vos…

Kinéline - Le bien-être émotionnel pour toute la famille

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