Etre soi-même: est-ce qu'on sait vraiment qui l'on est?

Épisode de L'Arbre de Vie d'Audrey par L'Arbre de Vie d'Audrey · 14 septembre 2026 · 12 min

Et si, à force de vouloir être aimé, accepté ou à la hauteur des attentes des autres, on avait parfois oublié qui l'on était vraiment?

Dans cet épisode, je parle des rôles que l'on apprends a jouer, des masques que l'on porte et de cette peut de décevoir qui peut nous éloigner de nous-mêmes.

Mais être soi-même, est-ce vraiment savoir exactement qui l'on est? Ou est-ce simplement accepter de se découvrir, d'évoluer et de ne plus avoir besoin de devenir quelqu'un d'autre pour être aimé?

Un épisode pour se poser, réfléchir... et peut-être se demander: "si personne ne me jugeait, qu'est-ce que moi, j'aurais vraiment envie de vivre?"

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À propos du podcast

L’Arbre de Vie d’Audrey, c’est un espace où l’on prend le temps de se poser, de réfléchir et de regarder autrement ce qui nous traverse. Émotions, expériences, relations, bonheur, questionnements, chemin de vie… À travers mes réflexions et mes conversations, je vous invite à prendre quelques…

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