Le burn-out Partie 1
Épisode de L'Arbre de Vie d'Audrey par L'Arbre de Vie d'Audrey · 19 octobre 2026 · 33 min
LE BURN-OUT – Partie 1 : Quand on s’effondre
Comment en arrive-t-on au burn-out ? Dans cette première partie, nous explorons l’épuisement, les signaux que le corps nous envoie, la difficulté à s’arrêter et le chemin vers la reconstruction. Parce qu’à force de vouloir tenir, on finit parfois par ne plus pouvoir avancer.
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À propos du podcast
L’Arbre de Vie d’Audrey, c’est un espace où l’on prend le temps de se poser, de réfléchir et de regarder autrement ce qui nous traverse. Émotions, expériences, relations, bonheur, questionnements, chemin de vie… À travers mes réflexions et mes conversations, je vous invite à prendre quelques…
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