Comment utiliser le palais mental

Épisode de L'Art de la Mémoire par Vincent DELOURMEL · 22 décembre 2025 · 15 min

Notre cerveau est câblé pour l’orientation. On le sait depuis les travaux sur l’hippocampe, cette zone située dans le lobe temporal, qui joue un rôle central à la fois dans la mémoire et dans la navigation spatiale. C’est elle qui nous permet de retrouver notre chemin dans une ville, de nous souvenir du chemin du retour, ou de dire « c’était à gauche de la boulangerie ». En fait, l’hippocampe agit un peu comme un GPS biologique, mais il ne sert pas qu’à se repérer dehors : il organise aussi nos souvenirs dans des paysages mentaux. Et c’est là que la méthode des lieux devient si puissante.

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À propos du podcast

L'art de la mémoire naît à partir du moment où les Hommes ont dû retenir du savoir, de la connaissance. De la Grèce Antique en passant par l'Afrique et jusqu'en Amérique Latine, nous retrouvons des systèmes mnémotechniques pour faciliter la mémorisation. Comment maîtriser, optimiser et entretenir…

L'Art de la Mémoire

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