#51. DLAD de Sandra - Les Locomotives Podcast (Dans l'Assiette de).

Épisode de L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande par Laëtitia FUMEX · 23 avril 2024 · 15 min

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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.

Aujourd'hui je reçois Sandra. Elle a créé en 2020 le podcast Les Locomotives dont le but est d’adoucir les peurs pour les remplacer par de l’audace ! Elle interviewe des femmes qui ont fait des choix de vie audacieux ou qui ont des parcours atypiques. Elle a également lancé la locomotive académie, un programme de coaching sur 3 mois.

Sandra vit dans le sud de la France avec son compagnon et leur fils de 4 ans.

Durant cet épisode, Sandra nous partage leur organisation des courses et des repas.

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Notes et références

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Vous pouvez retrouver Sandra : sur Instagram @leslocomotives

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À propos du podcast

✨L'Assiette, le podcast qui t'aide à t'organiser pour avoir une alimentation saine, simple et gourmande. ✨Persuadée qu'il est possible de manger sainement tout en se faisant plaisir au quotidien, je t'accompagne pour que les repas et leur organisation soient simples et correspondent à tes besoins.…

L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande

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