140. Santé mentale : tous et toutes concerné·es et acteur·ices - Claire Garin

Épisode de L'aventure du lien par Lily Gros · 7 juillet 2026 · 57 min

“Il est temps d'afficher notre santé mentale pour contribuer à la déstigmatisation, et qu'on attende pas d'être au fond du trou pour en prendre soin. “ Claire Garin

Aujourd’hui, au micro de l’aventure du lien, j’ai le grand plaisir d’accueillir à nouveau Claire Garin, pour parler de santé mentale, de ce que c’est, de pourquoi c’est important et de ce qu’on peut bien faire pour prendre soin de la santé mentale les uns des autres.

Dans cet épisode :

Qu’est-ce que la santé mentale ?

Le lien entre les hormones, le corps et la santé mentale

L’enchevêtrement de problématiques sociales avec les questions de santé mentale

Le rôle des entreprises sur la santé mentale

Prévention en santé mentale, ne pas attendre les troubles pour prendre soin de sa santé mentale

Le santémentalomètre

Les références de l'épisode :

Le site de Claire : https://clairegarin.com/

Dr Gabor Maté

Peter Lovat

Peter Levine

Dr Baptiste Le Deun à Brest

Les épisodes précédents avec Claire : 127. Réciprocité dans les relations - cheminer vers l’équilibre - Claire Garin, 3.16 💃 Claire Garin - Mon premier cours de Qoya

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À propos du podcast

Le podcast pour explorer les relations : à nous-mêmes, aux autres et à la nature. Pour contribuer à la paix, une relation à la fois. Ensemble, nous partons dans une aventure pour muscler nos capacités d’ouverture, notre vision à long-terme, notre empathie et notre compassion, nos compétences de…

L'aventure du lien

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