Myriam Roberge-Dion, auteure et conférencière - L'insomnie, c'est fatigant!

Épisode de L'Écho du bien-être: Rencontres inspirantes sur le bien-être en entreprise par Alain Simard · 29 septembre 2025 · 29 min

Dans cet épisode, je reçois Myriam Roberge-Dion.

Pendant plus de 20 ans, Myriam a vécu le silence intérieur de l'insomnie. Aujourd'hui, elle partage un chemin qu'elle a reconstruit.

Auteure de L'insomie, c'est fatigant!, conférencière à l'énergie vibrante, elle a créé Mieux dormir, un gage de succès, une conférence immersive.

Ensemble, nous explorons comment l'insomnie influe sur le travail, sur la concentration, la productivité, les relations, la santé mentale. Et surtout, comment il est possible d'outiller les entreprises.

Un épisode pour comprendre, ressentir, et réveiller un peu de douceur dans nos nuits et dans nos espaces de travail.

Découvre et suis mon invitée Myriam Roberge-Dion

https://www.myriamrobergedion.com/

https://laruchequebec.com/fr/projets/livre-audio-immersifor-insomnie

Je t'invite à me découvrir et me suivre ici

https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/

https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « L'Écho du bien-être: Rencontres inspirantes sur le bien-être en entreprise »

À propos du podcast

Un podcast avec un épisode par semaine, sous la forme d’une entrevue. Les personnes rencontrées seront soit des personnes qui offrent des services de bien-être en entreprise, qui pourront nous expliquer ce qu’elles offrent et pourquoi ainsi que des personnes au sein d'entreprises reconnues pour…

L'Écho du bien-être: Rencontres inspirantes sur le bien-être en entreprise

Épisodes similaires

Tous les épisodes de L'Écho du bien-être: Rencontres inspirantes sur le bien-être en entreprise · Plus de podcasts Health Fitness