#75 - Que faire lorsqu’on est dans une face descendante
Épisode de L’école de la course à pied par Stéphane Demierre · 9 avril 2020 · 10 min
Avec la crise sanitaire qu’on vit actuellement, ou lors de tout autre moment difficile ou de baisse de motivation, il est difficile de faire du sport ou de tenir nos petites bonnes habitudes. Je partage une petite technique pour repartir du bon pied.
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À propos du podcast
«L’école de la course à pied» est un institut de recherche et d’enseignement de la course à pied.»
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