#12 - Léa Lemare : Décide simplement d'être le meilleur

Épisode de L'Epreuve par Victor Huas · 10 juin 2020 · 54 min

Aujourd’hui dans l’Epreuve, je reçois Léa Lemare.

À 23 ans, Léa a déjà participé à deux olympiades (Sotchi en 2014 et Pyeongchang en 2018). Année après année, cette talentueuse sauteuse à ski cherche à force de travail, d’acharnement et d’expérience à atteindre un niveau encore meilleur.

Alors quand en Avril 2019 on lui détecte une hyperthyroïdie, les choses se compliquent un peu, mais les bras ne traînent pas par terre et la tête reste haute pour garder le cap, l’espoir et la force mentale pour revenir au meilleur niveau.

Cet épisode sera une bouffé d’oxygène pour vous et une occasion de bien rigoler avec nous. Vous allez avoir la chance de découvrir une sportive super sympa et déterminée, qui ne s’arrête pas à la fatalité des choses qui lui arrive mais qui cherche à se surpasser pour réaliser ses rêves.

Alors, on parle des nombreuses épreuves qu’elle a vécu malgré son jeune âge, de ce que cela lui à apporté, de ses peurs, de la réussite, de préparation mentale et même de gastro… Etrange mais ça en dit long sur la légèreté et la simplicité de cette fille.

Alors n’attendez plus une seule seconde et découvrez dés maintenant mon nouvel épisode avec Léa Lemare.

Le fil de l'épisode

01:45 Vivre avec une hyperthyroïdie

03:20 Se poser des questions sur son avenir

05:30 Ce que lui a appris cette blessure

06:30 Le saut à ski

14:00 La peur et le danger de ce sport

18:20 La pression des grandes compétitions

23:40 Comment faire de la préparation mentale ?

29:50 La loi de l'attraction : visualiser du positif

32:00 Les Jeux Olympiques de Sotchi

36:50 Les JO de Pyeongchang

41:02 Son regard sur les prochains JO

Notes et Références

La page instagram de Léa Lemare

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À propos du podcast

Bienvenue dans L’Epreuve. Dans ce podcast, je vais à la rencontre de sportifs avec qui je parle des épreuves qu’ils ont traversés durant leur carrière. De leur réussite à leur coup de mou, on parle de leur parcours, de ce qui les motive et ce qui les poussent à aller toujours plus loin.

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