Kseniya Moustafaeva - Qui devient-t-on après ?

Épisode de L'Epreuve par Victor Huas · 15 septembre 2026 · 1 h 01 min

Elle a commencé la gymnastique rythmique à 4 ans. À 20 ans, elle devenait l'une des rares Françaises à atteindre une finale olympique. Mais dans cet épisode, Ksenia Moustafaeva ne parle pas que de médailles.

Elle raconte l'envers du décor : un sport où l'on est jugé, où il faut être « vue » des juges dès l'enfance, où l'on sacrifie son corps avant même d'avoir choisi. Elle raconte Rio, le sommet, puis la chute : la blessure, la pause qu'on lui refuse, une fin de carrière arrachée.

Et surtout, elle raconte l'épreuve que personne ne l'avait préparée à traverser : l'après. Le deuil, la perte d'identité, la solitude, ces années à se demander « qui suis-je sans le sport ? ». Jusqu'à se reconstruire et faire de cette épreuve sa mission : accompagner aujourd'hui d'autres athlètes, sur le corps comme sur le mental, comme elle aurait aimé l'être.

Un épisode sur ce qui reste quand les projecteurs s'éteignent, et sur la manière de se relever.

Les points de l'épisode

00:00 - Introduction : qui est Ksenia

02:00 - La gymnastique rythmique : commencer à 4 ans, 4 engins, un sport hors norme

04:30 - Un sport jugé, une carrière « politique » : être vue des juges dès l'enfance

07:40 - Entraînée par sa mère : sacrifices ou choix ?

10:15 - 10 ans pour devenir française : l'attente, les podiums « à côté », le Test Event 2012

13:50 - La route vers Rio

22:00 - « J'ai fait une finale — T'as eu quelle médaille ? » : la fierté que personne ne comprend

23:15 - Se remobiliser dans un sport subjectif

29:30 - L'après-Rio : pas de pause, la blessure, la goutte d'eau

32:25 - La qualif ratée pour Tokyo et la fin de carrière

34:20 - Le côté toxique de la discipline

37:30 - L'après-carrière : le deuil et la perte d'identité

43:55 - Se reconstruire : coach sportif et préparation mentale

46:30 - Questions rapides

52:20 - Le moment le plus fort de sa carrière (la finale de Rio)

54:05 - Son échec le plus douloureux

55:15 - Un conseil, et sa définition de l'épreuve

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À propos du podcast

Bienvenue dans L’Epreuve. Dans ce podcast, je vais à la rencontre de sportifs avec qui je parle des épreuves qu’ils ont traversés durant leur carrière. De leur réussite à leur coup de mou, on parle de leur parcours, de ce qui les motive et ce qui les poussent à aller toujours plus loin.

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