Hugo Deck - N'ayons pas peur d'abandonner

Épisode de L'Epreuve par Victor Huas · 21 juillet 2026 · 1 h 07 min

Hugo Deck avait 17 ans, dix ans de basket derrière lui et plus aucune flamme, quand son grand frère l'a entraîné vers le trail.

Trois semaines plus tard, il enchaînait des semaines à 100 kilomètres. Quelques années plus tard, on lui répétait dans le milieu qu'il se brûlait les ailes.

Aujourd'hui, il vit de sa passion depuis trois ans et demi, court pour Adidas, et a compris quelque chose que peu de sportifs osent assumer : qu'il faudrait arrêter de glorifier le « no pain no gain », et savoir, parfois, abandonner.

Dans cet épisode, on parle de la rage comme moteur, de la souffrance au centième kilomètre et de ces moments où l'on se demande « qu'est-ce que je fous là ? ». On explore aussi les coulisses d'un métier qui se professionnalise à toute vitesse, la sagesse plutôt que l'argent, les réseaux gérés seul, les courses choisies sous l'œil des marques, et une définition très personnelle de la réussite, où vivre de sa passion vaut déjà tous les podiums.

Un épisode sur la rage et la lucidité : comment se dépasser sans se brûler, et durer dans un sport qui use.

00:00 - Introduction

01:19 - D'amateur à pro : vivre de sa passion depuis 3 ans et demi

02:28 - Du basket au trail : le déclic grâce à son frère et l'Ironman de Nice

05:35 - 100 km/semaine à 17 ans et le repérage par la Team Provence Endurance

06:15 — « Il se brûle les ailes » : le regard du milieu sur un ultra-traileur trop jeune

07:31 - La rage comme carburant (et le rap comme inspiration)

11:03 - Légitime en course, imposteur dans la vie : son premier ultra abandonné au 75e km

13:27 - Ce qui le motive vraiment : voir son corps évoluer, palier après palier

24:45 - Avocat plutôt qu'agent : gérer sa carrière autrement

29:27 - Un trail qui se professionnalise à toute vitesse

30:34 - Gérer seul ses réseaux : la qualité avant la quantité

32:02 - Choisir ses courses sous l'influence des marques (et l'UTMB, l'incontournable)

34:27 - La pression vient de lui, pas des autres

35:50 - Au-delà de l'argent : ce que la visibilité ouvre comme portes

38:23 - Plaisir et souffrance : l'éloge de l'abandon contre le « no pain no gain »

46:11 - Rebondir vite après l'échec : sa vraie force

50:06 - Célébrer une victoire : du temps avec les proches

51:15 - Famille, jalousie d'un frère, et une copine chez Goldman Sachs

52:32 - Pas d'amis de son âge : un décalage assumé

54:59 - Sa vision à 5 ans : plus nuancé, moins radical

56:13 - Ses vraies peurs : la blessure et le burnout

57:23 - Alterner les cycles pour durer longtemps

01:01:42 - Son idée pour révolutionner le trail

01:02:30 - Sa plus grande réussite : vivre de sa passion

01:03:55 - Sa définition de l'épreuve

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À propos du podcast

Bienvenue dans L’Epreuve. Dans ce podcast, je vais à la rencontre de sportifs avec qui je parle des épreuves qu’ils ont traversés durant leur carrière. De leur réussite à leur coup de mou, on parle de leur parcours, de ce qui les motive et ce qui les poussent à aller toujours plus loin.

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