Contrôle de mes sensations
Épisode de L’INSTANT CALME par L’INSTANT CALME · 21 mars 2021 · 5 min
Installez-vous confortablement et permettez à votre corps de relâcher vos tension et de reprendre contact avec ses sensations. A refaire autant de fois que nécessaire.
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À propos du podcast
Et pourquoi pas s’accorder une pause, une détente, une parenthèse pour commencer sa journée, pour la finir ou tout simplement lorsqu’on en ressent le besoin. Et vos enfants n’ont-ils pas le droit à une pause également pour se reconnecter avec leurs émotions et leur corps. C’est se que je vous…
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