Épisode 11 - Le check-up émotionnel de l’ASV

Épisode de La Maison ASV par LMASV · 7 octobre 2026 · 8 min

Épisode 11 - Le check-up émotionnel de l’ASV

Avant que tout déborde, certains signes apparaissent. Ce check-up t’aide à les repérer, sans jugement ni résultat à atteindre.

« La Pause en Sol » - Relaxations vocales

Sol, comme la note de musique - c'est la voix de Sophie, soprano, qui te guide.

Sol, comme le sol sous tes pieds - s’ancrer à la terre pour revenir au corps, à la respiration.

Sol, comme seul(e) - ce moment n’appartient qu’à toi.

Mets tes écouteurs. Ferme les yeux. Sophie s'occupe du reste.

Ces séances sont des moments de détente et de mieux-être.

Elles ne constituent pas un suivi thérapeutique et ne remplacent pas un accompagnement par un professionnel de santé.

Si tu traverses une période de détresse durable, parler à un professionnel reste la démarche la plus juste.

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À propos du podcast

Le podcast de La Maison ASV, dédié aux auxiliaires spécialisés vétérinaires. Des épisodes pensés pour prendre soin de ceux qui prennent soin des animaux : relaxations vocales, bien-être au travail, équilibre de vie, témoignages et conseils pour traverser les hauts et les bas d'un métier aussi…

La Maison ASV

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