Acceptez l’incertitude

Épisode de La Minute Stoïcienne par Minute Stoicienne · 5 décembre 2023 · 1 min

Posez-vous la question : À quand remonte la dernière fois où tout s'est déroulé exactement comme prévu ?

Réponse : Jamais.

Que ce soit pour le meilleur ou pour le pire, quelque chose sur lequel vous avez travaillé ne s'est pas déroulé exactement comme vous l'auriez souhaité. Peu importe que vous l'ayez orienté dans une certaine direction.

En vérité, c'est que vous n'auriez pu prévoir ni le bon ni le mauvais côté de la situation, et c'est pourquoi Sénèque nous le rappelle :

« Tout l'avenir réside dans l'incertitude : vivez immédiatement. »

Tout ce qui vient est incertain. Alors, acceptez-le. Attendez-vous à cela. Concentrez-vous sur ce qui se passe ici et maintenant. Ne laissez pas vos meilleurs moments et votre énergie se perdre dans l'inquiétude d'une chose sur laquelle vous savez que vous n'avez de toute façon qu'un contrôle limité.

Un vieux dicton militaire dit : « Mettez-vous à l'aise en étant mal à l'aise ».

Si vous savez que ce qui va arriver est incertain, non seulement cela ne vous dérange pas, mais vous finissez par le savourer. Après tout, si vous saviez comment chaque minute de chaque jour de votre vie va se dérouler, vous finiriez par vous ennuyer au plus haut point.

L'incertitude est donc le remède à cet ennui. Un avenir que vous ne pouvez pas prédire est essentiel pour vous permettre d'apprendre et de progresser.

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À propos du podcast

La minute stoicienne, est une newsletter envoyée tous les jours, du lundi au vendredi à 6h du matin. Dedans, vous retrouverez de courts écrits, basés sur la philosophie stoicienne, mais avec un twist moderne, que les générations X/Y aiment appeler la santé mentale.

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