N'attendez pas, faites-le maintenant.

Épisode de La Minute Stoïcienne par Minute Stoicienne · 5 décembre 2023 · 1 min

Chaque année, les gens ont une habitude toute particulière.

À la fin du mois de décembre, ils commencent à se dire : "C'est mon année. L'année prochaine, je vais..." Puis ils dressent la liste de tout ce qu'ils vont faire : gagner plus d'argent, perdre du poids, être un meilleur ami, être un meilleur membre de la famille, rendre service à la communauté. Quelle que soit l'aspiration qu'ils ont depuis si longtemps, ils la déclarent et en font une résolution du Nouvel An.

Bien entendu, cela ne dure pas longtemps. Les habitudes se relâchent, la discipline s'estompe. Et le cycle recommence.

Nous voici au milieu du mois de novembre. Allez-vous vraiment attendre encore un mois et demi pour vous engager à changer à nouveau votre vie ?

Épictète a posé la même question : "Combien de temps vas-tu attendre avant d'exiger le meilleur pour toi-même ?”

La réponse devrait être évidente : pas une seconde de plus. N'attendez pas pour vous améliorer. N'attendez pas pour exiger davantage de vous-même. Il n'y a pas de jour magique, de livre magique ou d'habitude magique. Les grands changements de caractère sont constitués de milliers de petites modifications - ne prétendez donc pas qu'il y aura un moment idéal pour changer.

Commencez dès maintenant.

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À propos du podcast

La minute stoicienne, est une newsletter envoyée tous les jours, du lundi au vendredi à 6h du matin. Dedans, vous retrouverez de courts écrits, basés sur la philosophie stoicienne, mais avec un twist moderne, que les générations X/Y aiment appeler la santé mentale.

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