Restez simple. Vraiment simple.

Épisode de La Minute Stoïcienne par Minute Stoicienne · 5 décembre 2023 · 1 min

Nous sommes des êtres simples. Donnez-nous une longue liste de tâches - ou même une série de chiffres de plus de 10 - et nous oublierons ou nous mélangerons.

Les stoïciens l'ont compris et c'est pourquoi ils se concentrent sur un nombre relativement raisonnable de sujets ou de disciplines. Comme un bon entraîneur, ils n'entraînent pas leurs athlètes dans tous les domaines, mais seulement dans les plus importants.

Épictète affirme qu'il y a trois domaines dans lesquels nous devons nous entraîner en tant que philosophes.

Premièrement, nos "désirs et aversions" (afin de rechercher les bonnes choses et d'éviter les mauvaises)

Deuxièmement, nos "impulsions à agir et à ne pas agir" (afin de connaître notre devoir dans chaque situation)

Troisièmement, notre "absence de tromperie et notre sang-froid" (afin d'avoir un bon jugement et de voir clairement le monde qui nous entoure)

Ne vous préoccupez pas du reste ou des questions philosophiques complexes. Concentrez votre énergie sur ces trois domaines. Le fait de s'entraîner consciemment dans ces trois disciplines se répercute positivement sur le reste de notre vie.

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À propos du podcast

La minute stoicienne, est une newsletter envoyée tous les jours, du lundi au vendredi à 6h du matin. Dedans, vous retrouverez de courts écrits, basés sur la philosophie stoicienne, mais avec un twist moderne, que les générations X/Y aiment appeler la santé mentale.

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