Energie de l'été
Épisode de La pause médecine chinoise par Jennifer David · 23 juin 2024 · 22 min
Salut, c’est Jennifer ! Nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’une boisson chaude avec Morgane, Mélissa, et moi pour vous pour vous parler de l'énergie de l'été.
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Les recettes
la Boisson du Tigre Blanc “Bai Hu Yin”
Pour cela il vous faut 300 g d chair de pastèque
5 feuilles de menthe,
1 cc de miel de lavande (d’un apiculteur, pas le faux miel de supermarché)
Mixez le tout et dégustez !
Citron Gingembre menthe de Mélissa
"6 cm de racine de gingembre épluchée et coupés en fines tranches
1 jus de citron vert (ou jaune)
2 cuillères à soupe de sucre roux (en option, selon votre goût)
1 poignée de feuilles de menthe fraîche
1 litre d’eau fraîche
Je mixe le gingembre dans un premier temps puis je rajoute les autres ingrédients, remixe, le tout, reste plus qu’à filtrer et servir !"
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Les points + huiles essentielles :
2 goutte d' HE de rose sur le point RM17 pour les peines de coeur
1 goutte d' HE d’ylang ylang, 1 goutte de petit grain bigarade et 1 goutte de camomille sur RM17 pour les crises d'angoisse et les palpitations.
1 goutte de lavande vraie sur chaque poignet sur C7 pour l’hypertension artérielle, l’insomnie et les extrasystoles
Pour l’insomnie ce qui peut aider aussi c’est de mettre une goutte de Ravintsara sur le point 1 Rein qui se trouve sous le pied
Palma rosa 1 goutte + huile végétal sous les aisselles pour l'excès de transpiration !
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À propos du podcast
La pause médecine chinoise, ce sont des conversations inspirantes entre thérapeutes autour d’un verre: un rendez-vous intime avec simplicité et bienveillance autour de la médecine chinoise ou on va parler de problématiques concrètes, un échange entre professionnels avec des conseils et des…
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