Troubles anxieux : quand la peur paralyse

Épisode de La Perche par La Maison Perchée · 9 mars 2024 · 49 min

On a tous déjà été stressés, eu peur de ce que les autres pouvaient penser de nous, de décevoir quelqu’un ou encore de ne pas réussir à faire un travail.

Mais pour certaines personnes, ces peurs peuvent être plus intenses, jusqu’à devenir parfois véritablement paralysantes : c’est ce que l’on appelle le trouble anxieux. Alors comment le reconnaître ? Qu’est-ce qui le distingue du « simple » stress ou de l’anxiété que tout le monde peut ressentir de temps à autre ? Quels en sont les symptômes ? Notamment, qu'est-ce qu'une phobie ou encore une crise de panique ? Et surtout, quelles solutions existent pour mieux vivre avec ?

C’est ce dont on a discuté avec Sabine et Ghizlène, dans ce nouvel (et dixième !!!) épisode de La Perche. On espère qu’il vous aidera à mieux vous comprendre, mieux comprendre vos proches, ou tout simplement à en savoir plus sur ce trouble encore trop méconnu.

Bonne écoute 🎧

Un podcast écrit et réalisé par Anna Klarsfel et Sylvain Pinot

Produit par La Maison Perchée

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

La Perche est le podcast de La Maison Perchée, une association d’entraide dédiée à la santé mentale des jeunes adultes. À travers des témoignages et des échanges sans tabou, les membres de la communauté racontent leur quotidien avec un trouble psychique et partagent des pistes concrètes pour mieux…

La Perche

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