Mon ado ne va pas bien (partie 1) ｜adolescence ｜depression adolescente ｜crise d'adolescence ｜prise en charge des adolescent ｜ pedopsychiatrie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique

Pourquoi tant d'adolescents vont-ils mal sans qu’on le voie ?

Et surtout, que faire quand on est parent et que son ado ne va pas bien ?

Dans cet épisode des Recos Psy (de Jeanne), je m’appuie sur le dernier roman de Virginie Grimaldi, Les heures fragiles, pour parler d’un sujet délicat, mais essentiel : la souffrance psychique chez les adolescents. Ce roman aborde avec justesse la détresse invisible des jeunes, les impasses parentales et les ressources thérapeutiques disponibles, comme les séjours en hôpital de jour.

Je fais également entendre la voix d'Emmanuelle Piquet, psychologue et fondatrice des centres À 180°, qui nous éclaire sur l'intérêt des thérapies brèves stratégiques face à des situations de blocage. Si vous avez l’impression d’avoir “tout essayé”, cet épisode pourrait bien changer votre regard… et ouvrir des pistes concrètes.

📌 Parents inquiets, proches concernés, ou professionnels de l’adolescence : cet épisode est pour vous.

📌 Il peut aussi aider à comprendre pourquoi une aide extérieure, comme la thérapie, peut faire une vraie différence.

📚 Sources citées :

Les heures fragiles de Virginie Grimaldi (Fayard, 2025)

Émission La Grande Librairie – Interview de Virginie Grimaldi

Témoignage d’Emmanuelle Piquet sur les thérapies brèves (extrait de l’épisode)

Projet Instagram « Bienvenue chez les fous » d’Anouk @anouk.avec.un.k

Compte Instagram @psychiatrie_sans_filtre du Dr Cécile Feltin, pédopsychiatre

🎙 Recommandations de podcasts sur le thème de la santé mentale :

Les dessous du psy — Agathe Pingusson

Catherine la psy — Catherine & Fabien

La psychologie pour tous

Vide Ton Sac — Association Nightline France

Les Maux Bleus — Manon Combe

Kaavan — Santé Psy Étudiant (Ministère de l’Enseignement supérieur)

Apprendre à aider — PSSM France

Folie Douce — Lauren Bastide

La Perche — La Maison Perchée

Encore heureux — Camille Teste

La Zone Grise — mūsae

Les militanpsy — Loïc Crobu & Mathilde Besset

Le comptoir de la psychologie — Jo

🪐 Pour suivre mes projets & actus :

📘 Mon livre : La fleur au fusil

👉 https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206

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À propos du podcast

La psy, c’est pour les fous ! (La psychologie accessible et compréhensible. ) Et si aller voir un psy (et donc prendre soin de sa santé mentale) devenait aussi "normal" que d'aller son médecin généraliste (et de prendre soin de sa santé physique). Dans ce podcast documentaire, je vous propose de…

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