La psy, c'est pour les fous! | sante mentale | psychologie | psychotherapie | prendre soin de soi | cle de comprehension | transformation personnelle | developpement personnel | question psy
par Jeanne Coiffard · Health Fitness
La psy, c’est pour les fous !
(La psychologie accessible et compréhensible. )
Et si aller voir un psy (et donc prendre soin de sa santé mentale) devenait aussi "normal" que d'aller son médecin généraliste (et de prendre soin de sa santé physique).
Dans ce podcast documentaire, je vous propose de démystifier le monde de la psy, je souhaite vous donner envie de consulter, et faire de la santé mentale une priorité.
Je suis Jeanne Coiffard, psychologue, psychothérapeute.
À travers des séries thématiques, je vous invite à mieux comprendre les mécanismes psychiques, les ressorts de la thérapie, et ce qu’elle peut réellement apporter.
🎧 Dans les formats longs, chaque épisode articule voix de patients, éclairages d’experts et réflexion clinique pour rendre le contenu à la fois accessible et intelligible.
🎙 Les séries du podcast
Les séries documentaires:
🧠 Série 1 : Les coulisses du métier de psy
On entend souvent parler de thérapie, mais rarement du métier de psy.
Dans cette première série, je vous propose de lever le voile sur une profession mal connue, souvent mal reconnue. Formation, posture, conditions d’exercice, stéréotypes : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les psys (sans jamais oser le demander).
📅 Série 2 : RDV Psy (à partir de 2025)
Qu’est-ce qui pousse à consulter ? Burn-out, dépression, deuil, attachement insécure, violences éducatives ordinaires…
Dans cette série, vous entendrez des personnes concernées, mais aussi des psychologues et des thérapeutes qui éclairent ces thèmes cliniques.
Les séries courtes
📚 Les recos psy de Jeanne
Une œuvre littéraire, un film, un podcast… et un éclairage psy.
Parce que s’informer et comprendre est déjà un pas vers soi.
🎯 Mon objectif à travers toutes ces séries :
vous encourager à entamer (reprendre ou poursuivre) un travail sur vous, en vous donnant des clés pour mieux comprendre votre histoire, vos émotions, vos relations.
✨ Pour aller plus loin
📘 Mon livre : La fleur au fusil
👉 https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206
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Épisodes
- Se connaître soi-même: à quoi ça sert vraiment ? Maxime Rovère | philosophie | transformation personnelle | cheminement personnel |therapie | psychotherapie | psychologie | reconnexion à soi | connexion aux autres
4 février 2026 · 21 min
Pourquoi vouloir se connaître soi-même ? Et surtout, comment s’y prendre… sans tomber dans les injonctions modernes de développer “une meilleure version de soi-même” ? Dans cet… - Bande annonce Connais-toi toi-même | Le podcast sur la connaissance de soi et la transformation personnelle
4 février 2026 · 1 min
Pourquoi chercher à mieux se connaître ? Est-ce un acte égoïste ou le point de départ d’un changement global ? "Connais-toi toi-même" : au-delà de la célèbre formule… - [EXTRAIT] S2#3 ｜Violences éducatives ordinaires (VEO) : Quand l’emprise s’installe dans le silence
10 janvier 2026 · 2 min
Pourquoi certaines blessures de l’enfance continuent-elles de résonner à l’âge adulte, même quand les faits semblent “banals” ? Dans cet épisode, on explore les formes d’emprise… - Faut-il prendre de nouvelles résolutions en début d'année? | bilan annuel | objectifs de vie | exercice | art thérapie
3 janvier 2026 · 4 min
Et si on arrêtait de prendre de bonnes résolutions qu’on ne tient jamais ? Dans cet épisode de La question Psy, je vous propose une alternative thérapeutique et créative pour… - Est-ce normal d’appréhender autant de passer Noël en famille ?
20 décembre 2025 · 4 min
Entre retrouvailles, disputes sous-jacentes et repas tendus, Noël est souvent loin d’être un moment de pur bonheur pour tout le monde. Tu ressens de l’appréhension à l’idée de… - Violences éducatives ordinaires (VEO) et relation d'emprise | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | processus thérapeutique ｜relation dysfonctionnelle
17 décembre 2025 · 57 min
Pourquoi certaines blessures de l’enfance continuent-elles de résonner à l’âge adulte, même quand les faits semblent “banals” ? Dans cet épisode, on explore les formes d’emprise… - Mon ado ne va pas bien (partie 2) ｜adolescence ｜depression adolescente ｜crise d'adolescence ｜prise en charge des adolescent ｜ pedopsychiatrie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique
17 décembre 2025 · 27 min
Crise d’ado ou dépression ? Quand un adolescent va mal, il n’est pas toujours facile de savoir s’il traverse une “simple” période difficile… ou s’il est en réelle détresse… - A quoi ca sert (exactement) un psy?
10 décembre 2025 · 3 min
🎧 C’est quoi, exactement, un psy ? Tu hésites à consulter un psy ? Tu te demandes ce qu’il fait vraiment, au-delà des clichés ? Tu n’es pas seul·e. Dans ce premier épisode de la… - Mon ado ne va pas bien (partie 1) ｜adolescence ｜depression adolescente ｜crise d'adolescence ｜prise en charge des adolescent ｜ pedopsychiatrie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique
3 décembre 2025 · 13 min
Pourquoi tant d'adolescents vont-ils mal sans qu’on le voie ? Et surtout, que faire quand on est parent et que son ado ne va pas bien ? Dans cet épisode des Recos Psy (de… - Le processus thérapeutique (2/2)｜Série: Rendez-vous Psy | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même
14 novembre 2025 · 54 min
Pourquoi certaines personnes abandonnent-elles leur thérapie après quelques séances ? Comment distinguer une stagnation temporaire d’un vrai blocage ? Et que faire lorsqu’on a le… - [EXTRAIT] S2#2| Le processus thérapeutique (2/2)｜Série: Rendez-vous Psy
12 novembre 2025 · 1 min
Pourquoi certaines personnes abandonnent-elles leur thérapie après quelques séances ? Comment distinguer une stagnation temporaire d’un vrai blocage ? Et que faire lorsqu’on a le… - Empathie: la santé mentale dans tous ses états | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique
5 novembre 2025 · 16 min
🎧 Épisode 3 — Empathie : la santé mentale dans tous ses états Quand une série bouleverse nos représentations sur les soignants et les patients. Dans ce nouvel épisode des Recos… - S3#3 [ EXTRAIT] ｜Empathie - Les Recos Psy de Jeanne
1 novembre 2025 · 1 min
🎧 Épisode 3 — Empathie : la santé mentale dans tous ses états Quand une série bouleverse nos représentations sur les soignants et les patients. Dans ce nouvel épisode des Recos… - Mon enfant fait des colères | psychothérapie | métier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique | parentalilté | éducation |
15 octobre 2025 · 19 min
Pourquoi mon enfant se met-il à hurler sans raison ? Pourquoi ces crises deviennent-elles ingérables ? Comment réagir sans crier, punir ou s’effondrer soi-même ? Si vous vous… - Le processus thérapeutique (1/2)｜Série: Rendez-vous Psy | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même
8 octobre 2025 · 50 min
Comment se déroule une thérapie ? Est-ce que je dois parler tout de suite de mon passé ? Combien de temps ça dure ? Est-ce que je vais pleurer ? Faut-il avoir un “vrai problème”… - S3#2 [ EXTRAIT] ｜Mon enfant fait des colères.mp3
4 octobre 2025 · 2 min
Votre enfant pique de grosse colère? Je vous recommande ici quelques podcasts qui m'ont été très (utiles) en tant que parents. - Les albums jeunesse de Baptiste Beaulieu : petites histoires, grandes leçons de vie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique
29 septembre 2025 · 10 min
Pour ce premier épisode des Recos Psy (de Jeanne), j’ai choisi de vous parler de trois albums jeunesse écrits par Baptiste Beaulieu : Les gens sont beaux J’ai deux yeux pour voir… - Bande Annonce｜Série: Les Recos Psy (de Jeanne) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique
24 septembre 2025 · 4 min
Quand les livres, les films et les podcasts nous aident à mieux nous comprendre. Dans cette série de recommandations culturelles, je partage avec vous les livres, les films, les… - [EXTRAIT] Le processus thérapeutique (1/2)｜Série: Rendez-vous Psy | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même
24 septembre 2025 · 3 min
Comment se déroule une thérapie ?Est-ce que je dois parler tout de suite de mon passé ? Combien de temps ça dure ? Est-ce que je vais pleurer ? Faut-il avoir un “vrai problème”… - HORS SÉRIE – Reconversion en psychologie : conseils et réalités du parcours (études, premier emploi...)
10 septembre 2025 · 1 h 04 min
Dans cet épisode HORS SÉRIE de La psy, c’est pour les fous !, je vous retrouve dans le podcast Ma Rêv’olution Pro animé par Clarence Mirkovic. Je partage mon parcours de… - Prendre soin de soi: la résilience des psychologues (9/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | entretenir sa vitalité d'aidant
28 juillet 2025 · 48 min
Entre surcharge émotionnelle, fatigue de compassion, et absence de reconnaissance institutionnelle, comment les psychologues prennent-ils soin d’eux pour continuer à prendre soin… - Être psy : un métier de cœur et de sens (8/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | métier vocation | passion
14 juillet 2025 · 35 min
Pourquoi devient-on psychologue ? Par curiosité, par idéal ? Parce qu’on veut comprendre l’autre… ou soi-même ? Dans cet épisode, on explore les motivations profondes qui… - Psychologie et Politique : enjeux nationaux et regard d’ailleurs (7/9)| psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | dispositif mon psy | syndicat national des psychologues
30 juin 2025 · 45 min
Le psychologue serait apolitique ? Et pourtant, tout dans la manière dont on le forme, on le rémunère ou on le considère est profondément politique. Dans cet épisode, on parle :… - Psychologue au Féminin: Genre et Stéréotypes (6/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | féminisation du métier de psychologue
16 juin 2025 · 39 min
🧠 70 à 80 % des psychologues sont des femmes. Et pourtant, on continue à dire “le psy”. Pourquoi ce paradoxe ? Et qu’est-ce que cela révèle de notre société ? Dans cet épisode,… - Psychologue en pratique: libéral, salarié (5/9) | | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | psychologue libéral | psychologue salarié
2 juin 2025 · 43 min
On parle souvent des psys, mais rarement de leurs conditions de travail. Pourtant, exercer en libéral ou en tant que salarié, ce n’est pas le même métier. Dans cet épisode, je… - Premiers pas de psychologue : entre doute et maîtrise (4/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | syndrome de l'imposteur
19 mai 2025 · 46 min
Peut-on se sentir légitime en étant jeune psy ? Comment gérer les premières consultations quand on doute de soi ? Et à quel moment bascule-t-on vers une forme de confiance dans… - L'envers du décor: devenir psychologue (3/9) | étude de psychologie psychologie| licence | master | idées reçues sur la thérapie | psychothérapie | metier de psychologue | se connaitre soi-même
5 mai 2025 · 33 min
On croit souvent qu’il suffit de "savoir écouter" pour devenir psy. La réalité ? Un parcours long, exigeant, semé d’embûches… mais aussi de prises de conscience fondatrices. Dans… - La Posture du Psy (2/9) | psychologie | idées reçues sur la thérapie | psychothérapie | metier de psychologue | se connaitre soi-même
21 avril 2025 · 24 min
Dans ce deuxième épisode, on s’attaque à une idée tenace : celle du psy froid, silencieux, inaccessible… parfois même endormi ! Et si cette image n’était qu’un héritage rigide,… - Tordre le cou aux idées reçues: pourquoi n’ose t'on pas aller chez le psy? (1/9) | psychologie | idées reçues sur la thérapie | psychothérapie | metier de psychologue | se connaitre soi-même
6 avril 2025 · 40 min
« La psy, c’est pour les fous ». « Les psys ne parlent jamais ». « Ça coûte trop cher pour ce que c’est… » Dans ce premier épisode de la série Les coulisses du métier de psy, je… - Les coulisses du métier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | thérapie
24 mars 2025 · 7 min
Les coulisses du métier de psy – Série 1 du podcast La psy, c’est pour les fous ! Le métier de psy intrigue, fascine… ou fait peur. Il suscite des réactions fortes : curiosité,…
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- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
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