Johann Henry : Et si certains blocages de notre vie provenaient de notre naissance? Transformer les matrice périnatales avec la respiration holotropique

Épisode de La psychologie pour tous par Carole Pillet · 21 avril 2026 · 59 min

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Johann est psychologue, superviseur, formateur, auteur, et il propose également des stages de respiration holotropique, en Haute Savoie et dans la région de Genève.

Nous nous retrouvons pour un nouvel entretien consacré cette fois à un aspect plus spécifique de la respiration holotropique : ce que Stanislav Grof a appelé les matrices périnatales fondamentales— ces empreintes profondes liées à l'expérience de la naissance, qui sembleraient se rejouer dans les séances de respiration et résonner avec certains schémas de notre vie d'adulte, dans les relations, au travail, en amour, etc.

Les questions de cette interview :

01:06 Parlons donc des matrices périnatales découvertes par Stanislas Grof. Peux-tu nous rappeler dans quelles circonstances il a découvert cela et ce que sont ces quatre matrices ?

12:13 A partir de ce que tu observes dans ta pratique, est-ce que tu peux nous donner quelques exemples concrets de ce que les gens vivent en lien avec ces matrices — et ce que ça peut faire bouger dans leur vie ?

33:39 Comment cela se passe pour les personnes nées par césarienne?

Quelles sont les caractéristiques de vie que l’on peut associer aux différentes matrices ?

37:31 Peux-tu nous décrire comment se passe une séance ? Comment est-ce tu accompagnes avec ton équipe, les personnes qui revivent leur naissance ?

42:33 Quelle proportion des personnes qui font une séance de respiration holotropique revivent leur naissance ? Est-ce qu’on induit cela avant la séance ou pas ?

44:05 Dans notre premier entretien, tu avais évoqué la dimension corporelle de la respiration holotropique. Les neurosciences contemporaines — notamment autour du trauma, avec des chercheurs comme van der Kolk ou Porges — ont beaucoup insisté ces dernières années sur le rôle central du corps dans notre équilibre psychique. Est-ce que ces travaux entrent en résonance avec ce que Grof avait pressenti — et y a-t-il d'autres chercheurs, comme Otto Rank avant lui, dont les travaux éclairent ce que tu observes en séance ?

47:46 Tu expliques que l’on peut également avoir une grille de lecture de l’état de notre société grâce aux matrices périnatales. C’est à dire ?

53:57 Pour ceux qui aimeraient découvrir la respiration holotropique, à qui s’adresse-t-elle plus particulièrement ? Et y’a-t-il des contre-indications ou des dangers ?

57:05 Pour les personnes qui souhaitent faire un stage avec toi et ton équipe, nous avons créé un partenariat avec un petit cadeau pour les personnes venant de la psychologie pour tous. Peux-tu nous en dire plus sur les modalités ?

Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/

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