Gwenaelle Persiaux: "Blessée par le lien, guérie par le lien" : guérir les traumas d'attachement

Épisode de La psychologie pour tous par Carole Pillet · 28 mai 2026 · 1 h 27 min

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Gwenaëlle est psychologue clinicienne, spécialiste des liens d’attachement, formatrice chez Oya Formations

Les questions de cette interview :

01:42 Alors pour commencer, nous allons parler de ton enfance et particulièrement du lien avec ta mère, que tu nommes par son prénom, un peu comme une étrangère. Quel lien as-tu eu avec elle, et du point de vue de la psy que tu es, quel forme d’attachement cela a-t-il produit ?

11:34 Tu parles du transgénérationnel concernant cet attachement traumatique. Comment cela se transmet-il de générations en générations ?

15:38 Comment fait-on la différence entre notre vraie personnalité et les conséquences d'un attachement traumatique?

17:09 Tu parles des addictions, fréquentes dans les traumas d’attachement. Quelles peuvent-elles être et quelle fonction ont-elles ?

22:57 Dans le livre, tu évoques le décès prématuré de ta mère, qui a engendré un choc et une dissociation chez toi.

Qu’est-ce que la dissociation et quelles sont les conséquences dans la vie quotidienne ?

32:22 Tu racontes des passages de ta vie amoureuse ou tu décris les alternances entre l’attachement anxieux et l’attachement évitant. Comment cela se manifeste concretement (tes exemples) et comment distinguer chez soi un attachement traumatique d’une légère névrose ?

41:20 La parentalité est également une épreuve quand on a vécu des traumas d’attachement, et ceux-ci peuvent se réactiver. Comment cela s’est-il passé pour toi ?

44:09 Pourquoi la parentalité réveille nos traumas d'enfance?

48:23 Dans ton livre tu nous partages ton cheminement thérapeutique avec différents types de psy, des bons et des mauvais. Tu racontes notamment les deux années passées avec une psychanalyste lacanienne qui t’as fait rejouer - mais pas guérir - ta relation dysfonctionnelle avec ta mère. Peux-tu nous raconter ?

56:26 Comme dans tous les métiers, il y a de bons professionnels et de moins bons. Malheureusement dans le cas de la psychothérapie, les conséquences sur notre vie peuvent être dramatiques, quand des pseudo thérapeutes plus ou moins malveillants abusent de nous.

Quels sont selon toi, les critères d’un bon thérapeute, ou les questions à se poser vis-à-vis de lui ?

01:01:28 Ta découverte de la thérapie par le corps a été déterminante dans ton chemin de guérison. Tu parles notamment de l’EFT. Quelles sont les pratiques qui t’ont le plus aidée, comment fonctionnement-elles et pourquoi sont-elles incontournables pour guérir les traumas d’attachement ?

01:09:04 Tu évoques également dans ton livre ton cheminement dans les thérapies dites transpersonnelles. Peux-tu nous en dire quelques mots ? Que t’ont t’elles apporter que ne permettent pas les thérapies plus conventionnelles ?

01:16:30 Tu expliques aussi que nos manques peuvent être de véritables moteurs dans nos vies, comme le manque de reconnaissance parentale par exemple. Comment cela s’est-il joué pour toi ?

01:24:49 Enfin, si tu pouvais aller parler à la jeune fille que tu étais, à l’aube de sa vie d’adulte, quel conseil lui aurais tu donné ?

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