La « Récup » Épisode 6 : Les entrainements
Épisode de La Récup par Courir à Grenoble · 21 juin 2022 · 55 min
Notre 6ᵉ épisode est enfin là : nous parlons cette fois-ci de nos entrainements, comment s’entrainer quand on n’a jamais couru ? du premier 10 km au marathon. Nous partageons sur la base de notre propre expérience, les conseils à respecter ainsi que les fausses bonnes idées à éviter. Bonne écoute
Autres épisodes de « La Récup »
- La « Récup » Épisode 5 : Courir à Grenoble à l’UT4M 22 novembre 2021
- La « Récup » Épisode 4 : Courir en 4 Saisons 20 juin 2021
- La « Récup » Épisode 3 : Le matériel de course à pied 12 mai 2021
- La « Récup » Épisode 2 : Covid-19 et CAG 26 février 2021
À propos du podcast
Alors oui, on ne peut pas courir en groupe en ce moment, mais nous avons trouvé le moyen de passer un bon moment ensemble. Au delà des lives que nous faisons aujourd’hui sur nos réseaux sociaux, nous voulions remettre l’ambiance que nous avions lors de nos rencontres au Parc Paul Mistral. Pour…
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