La Récup
par Courir à Grenoble · Sport
Alors oui, on ne peut pas courir en groupe en ce moment, mais nous avons trouvé le moyen de passer un bon moment ensemble. Au delà des lives que nous faisons aujourd’hui sur nos réseaux sociaux, nous voulions remettre l’ambiance que nous avions lors de nos rencontres au Parc Paul Mistral. Pour cela, nous avons décidé de faire une série de Podcasts intitulés “La récup”. Et oui, après une bonne sortie longue ou une séance fractionné, tu pourras maintenant récupérer en nous écoutant.
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Épisodes
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21 juin 2022 · 55 min
Notre 6ᵉ épisode est enfin là : nous parlons cette fois-ci de nos entrainements, comment s’entrainer quand on n’a jamais couru ? du premier 10 km au marathon. Nous partageons sur… - La « Récup » Épisode 5 : Courir à Grenoble à l’UT4M
22 novembre 2021 · 1 h 03 min
Après un rappel de nos activités, ce qu’on fait, qui nous sommes, et l’introduction de nos deux supers nouveaux coachs, cet épisode sera en grande partie dédié à notre aventure à… - La « Récup » Épisode 4 : Courir en 4 Saisons
20 juin 2021 · 45 min
Cet épisode vient pour compléter l’épisode 3 sur le matériel : Courir en toutes saisons. Comment se motiver à sortir quelle que soit la saison ? est-ce qu’on hiberne l’hiver ? ou… - La « Récup » Épisode 3 : Le matériel de course à pied
12 mai 2021 · 1 h 44 min
Après deux épisodes réussis La “Récup” épisode 1 : Présentation, et La « Récup » Episode 2 : Covid-19 et CAG voici le troisième épisode dédié au matériel à porter pendant vos… - La « Récup » Épisode 2 : Covid-19 et CAG
26 février 2021 · 35 min
Après un premier épisode réussi La “Récup” épisode 1 : Présentation, voici le deuxième épisode dédié à notre gestion d’entraînements pendant la crise sanitaire. On parle Live,…
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « La Récup » ?
Alors oui, on ne peut pas courir en groupe en ce moment, mais nous avons trouvé le moyen de passer un bon moment ensemble. Au delà des lives que nous faisons aujourd’hui sur nos réseaux sociaux, nous voulions remettre l’ambiance que nous avions lors de nos rencontres au Parc Paul Mistral. Pour cela, nous avons décidé de faire une série de Podcasts intitulés “La récup”. Et oui, après une bonne sortie longue ou une séance fractionné, tu pourras maintenant récupérer en nous écoutant.
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Combien d'épisodes compte « La Récup » ?
5 épisodes sont actuellement disponibles.
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Le dernier épisode « La « Récup » Épisode 6 : Les entrainements » est sorti le 21 juin 2022.
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