La Santé Optimale

par Dr. Denef · Santé

La Santé Optimale

La Santé Optimale est un podcast sur la santé avec une approche intégrale.

Dans chaque épisode, je vous expliques des mécanismes physiologiques et psychologiques du corps humain. J'y aborderai les thèmes suivants : la nutrition, la flore intestinale, le développement personnel, et d'autres techniques naturelles pour vous aider à retrouver une bonne vitalité.

Où écouter « La Santé Optimale » ?

Apple Podcasts · Flux RSS · Site web

Épisodes

  • #6 Le sauna infrarouge
    21 décembre 2018 · 19 min
    Les saunas sont utilisés depuis très longtemps pour prévenir des affections et détoxifier le corps. Les bénéfices sont bien connus et surprenants. Ici je vous explique de tous…
  • #5 Les bienfaits du gras
    24 novembre 2018 · 17 min
    Le gras est diabolisé à tord depuis certaines années. Je vous explique ses bienfaits et comment il peut nous aider à perdre du poids et réguler notre glycémie !
  • #4 Calmer le système nerveux
    20 septembre 2018 · 18 min
    #4 Calmer le système nerveux by Dr. Denef
  • #1 Les dangers des EMF ( 4g, wifi.. )
    20 septembre 2018 · 13 min
    #1 Les dangers des EMF ( 4g, wifi.. ) by Dr. Denef

Podcasts similaires (Santé)

Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « La Santé Optimale » ?

La Santé Optimale est un podcast sur la santé avec une approche intégrale. Dans chaque épisode, je vous expliques des mécanismes physiologiques et psychologiques du corps humain. J'y aborderai les thèmes suivants : la nutrition, la flore intestinale, le développement personnel, et d'autres techniques naturelles pour vous aider à retrouver une bonne vitalité.

Comment s'abonner à « La Santé Optimale » ?

Vous pouvez vous abonner à « La Santé Optimale » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.

Combien d'épisodes compte « La Santé Optimale » ?

4 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « La Santé Optimale » ?

Le dernier épisode « #6 Le sauna infrarouge » est sorti le 21 décembre 2018.

Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion