9. Pourquoi je me sens vide ? - [LA TEAM CORAN]

Épisode de La Team Coran - le podcast des ados musulmans par La Team Coran · 11 février 2026 · 17 min

Se sentir vide…

sans être vraiment triste.

Sans raison apparente.

Juste ce sentiment étrange : comme s’il manquait quelque chose.

Dans cet épisode, on parle de ce vide que beaucoup d’ados ressentent,

et qu’on confond souvent avec un manque de foi ou un problème grave.

À travers les neurosciences et une approche apaisée de la spiritualité,

on comprend que ce vide est souvent lié à un cerveau surstimulé,

à trop de bruit intérieur,

et pas assez de sens.

Ici, on ne cherche pas à remplir le vide à tout prix.

On apprend à l’écouter, à le traverser,

et à se reconnecter à l’essentiel.

Un épisode pour mettre des mots sur ce que tu ressens,

sans te juger,

et retrouver un peu de paix intérieure.

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La Team Coran - le podcast des ados musulmans

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