De la Capoeira à la présidence de la fédération de Pilates, le parcours du mouvement en conscience avec Yaëlle Penkhoss

Épisode de La Tête Aux Pieds par Adrien Matter · 8 mai 2025 · 1 h 02 min

Réservez votre place pour la seconde édition de M - le sommet du corps en conscience qui se déroulera du 16 au 19 octobre 2025 !

Cette semaine, je reçois Yaëlle Penkhoss, présidente de la Fédération des praticiens de la méthode Pilates en France et directrice de studio.

Yaëlle est bien plus qu'une experte de cette méthode structurante.

Elle a vécu 8 ans au Brésil, une expérience qui a profondément marqué sa vingtaine. Elle y a découvert le Pilates et a été immergée dans une culture d'une richesse infinie et d'une créativité débordante, née d'un incroyable melting-pot culturel. Elle nous parle de ce pays des extrêmes, entre joie de vivre et résilience malgré une histoire parfois très lourde. Le mouvement est le fil rouge de sa vie, qu'il s'agisse de sa première passion pour la danse, de la joie retrouvée de la Capoeira, des danses folkloriques ou de l'exploration de l'improvisation sous toutes ses formes.

Yaëlle nous partage comment le Pilates, bien qu'essentiel pour structurer sa vie et lui donner un métier, n'est pas une méthode complète pour elle et qu'elle cherche ailleurs la rythmicité, le travail à deux, et la musicalité qui lui manquent.

Elle définit magnifiquement le concept de travail somatique, comme l'intégration du corps et de l'esprit, l'observation de ce qui se passe en nous quand on bouge, pour une meilleure relation avec le monde.

Comment n'importe quelle pratique, du Pilates à la Capoeira, peut devenir somatique ?

Comment s'est-elle retrouvée à la tête de la Fédération de Pilates ?

Quelle est son expérience récente et intense du Fighting Monkey ?

Ensemble, nous avons co-organisé grand événement en ligne "M le sommet". Découvrez sa genèse et ses coulisses !

Ce rendez-vous francophone permet de faire connaître le travail du corps en conscience, réunir des intervenants incroyables et offrir un espace de conférences, tables rondes et pratiques. Nous dévoilons les premières infos sur l'édition 2025.

Merci beaucoup Yaëlle, notre échange est une invitation à la curiosité et à explorer comment le mouvement, sous toutes ses formes, peut structurer, libérer et enrichir notre vie !

Merci pour votre fidélité !

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À propos du podcast

Bonjour et bienvenue dans la Tête aux Pieds, le podcast de l'embodiment et des pratiques somatiques ! Je m'appelle Adrien Matter, je suis spécialiste du mouvement en pleine conscience et de l'éducation somatique. Mon travail consiste à faciliter une meilleure communication entre le corps et…

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