Découverte du Janzu avec Philippe Pierre

Épisode de La tête en mer par Audrey Plissonneau · 17 septembre 2025 · 42 min

Dans cet épisode, on part à la découverte du Janzu avec Philippe Pierre. Cette pratique qui s’apparente à un soin aquatique a été une révélation !

Apnéistes, plongeurs, ou simplement passionnés d’eau, le Janzu offre une expérience sensorielle unique. Il a aussi été un véritable outil de préparation en amont d’une compétition.

Dans le Janzu, il n’y a rien à faire, rien à voir : on se laisse porter, on ressent l’eau qui enveloppe le corps. C’est un moment suspendu, presque méditatif, qui rappelle combien l’eau peut nous apaiser, nous reconnecter à nous-mêmes et éveiller de belles émotions.

Mais le Janzu ne s’adresse pas qu’aux amoureux de l’eau : il aide aussi les personnes aquaphobes à apprivoiser ce milieu, apporte un apaisement aux enfants autistes, et permet  aux femmes enceintes de renforcer le lien avec leur bébé.

J’espère que cette interview vous fera découvrir toute la richesse de cette pratique encore peu connue, mais qui peut apporter tellement de bien-être.

Musique : Titre:  Kalon Auteur: Extenz Source: https://soundcloud.com/extenz Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (5MB): https://auboutdufil.com/?id=526

Autres épisodes de « La tête en mer »

À propos du podcast

À travers le podcast La tête en mer, nous partons à la rencontre de personnalités au parcours singulier : les plongeurs & apnéistes. Que ce soit en plongée bouteille ou en apnée, ces aventuriers de la mer ont des histoires uniques à nous raconter. De leurs parcours inspirants à leurs…

La tête en mer

Épisodes similaires

Tous les épisodes de La tête en mer · Plus de podcasts Sport