La vie en rose

par EVEL · Société

La vie en rose

Hello les copines !

Bienvenue sur mon podcast "La vie en rose" où je pourrai vous partager, tous les lundis matins, mes expériences, ma perception de la vie et mes conseils pour que vous aussi, vous puissiez voir la vie en rose.

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Dans ce podcast, je vous partage mes expériences personnelles et de ce qui fonctionne pour moi. Mes conseils ne peuvent être substitués à un suivi médical dans un cadre professionnel.

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Épisodes

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    Et finalement, si les plus grands changements dans notre vie commençaient par de toutes petites choses ?... Dans cet épisode, je vous partage toutes ces petites habitudes, prises…
  • L'obsession d'être toujours meilleure
    28 septembre 2026 · 19 min
    On vit dans une époque où tout semble pouvoir être amélioré : notre corps, notre routine, notre carrière, notre couple, notre façon de manger, de dormir, de penser, de…
  • Mieux s’organiser sans pression
    15 septembre 2026 · 23 min
    À la rentrée, on a souvent envie de repartir sur de bonnes bases, de mieux s’organiser, d’avoir de meilleures habitudes… mais ça peut très vite devenir une nouvelle source de…
  • Mes tips pour les relations sociales
    7 septembre 2026 · 25 min
    Aujourd’hui on parle relations sociales : se faire des amis, être plus à l’aise avec les autres, éviter de trop se prendre la tête et apprendre à ne pas faire dépendre notre…
  • Se prioriser sans devenir égoïste
    3 août 2026 · 17 min
    Et si se prioriser n’était pas de l’égoïsme ? Dans cet épisode, on parle de cette culpabilité que beaucoup ressentent dès qu’ils pensent enfin à eux. Pourquoi est-ce si difficile…
  • Les habitudes qui abîment ta confiance en toi
    27 juillet 2026 · 21 min
    Dans cet épisode, on parle de ces habitudes auxquelles on ne prête presque jamais attention… mais qui finissent pourtant par abîmer notre confiance en nous. S’analyser…
  • Je réponds a vos problématiques #18 🌤️
    22 juillet 2026 · 26 min
    Vous m’avez envoyé vos problématiques… donc aujourd’hui, on y répond ensemble. 🩷 On parle d’amitié, de manque, de culpabilité, de pensées parasites et de confiance en soi.…
  • S'aimer en toutes circonstances
    6 juillet 2026 · 20 min
    La vie peut être dure, on le sait : les gens peuvent partir, les projets qui te tiennent à cœur peuvent échouer... Mais il y a une personne qui sera avec toi du premier au…
  • Avoir peur de déranger
    29 juin 2026 · 16 min
    Relire un message dix fois avant de l'envoyer. S'excuser avant même de poser une question. Ne jamais relancer, ne jamais demander, ne jamais "trop" en demander... Si tu te…
  • Transformer ses faiblesses en forces
    22 juin 2026 · 24 min
    Et si les choses que tu n’aimes pas chez toi n’étaient pas des défauts à corriger, mais des forces qui n’ont pas encore trouvé leur place ? Dans cet épisode, on parle de nos…
  • Je suis difficile à aimer
    25 mai 2026 · 25 min
    Dans cet épisode, on parle de cette peur silencieuse que beaucoup de gens ressentent : être “difficile à aimer”. La peur d’être trop sensible, trop anxieux·se, trop intense… et…
  • Je réponds à vos problématiques #17 🌥
    18 mai 2026 · 29 min
    Dans cet épisode, je réponds à plusieurs de vos problématiques : peur de rater sa jeunesse, solitude, groupes d’amis déséquilibrés, difficulté à aller vers les autres, choix…
  • Développer son énergie féminine [repost]
    11 mai 2026 · 20 min
    Comment se reconnecter à son énergie féminine et retrouver un meilleur équilibre entre énergie féminine et masculine pour améliorer son bien-être général ❤️ Hébergé par Acast.…
  • Les relations amoureuses [repost]
    4 mai 2026 · 26 min
    Dans cet épisode, je vous partage ma vision de l'amour sain, des premières relations qui ne le sont pas forcément et on aborde pleins de petites questions que vous m'avez posé en…
  • Je réfléchis "trop" [repost]
    27 avril 2026 · 19 min
    Ne jamais réussir à calmer son esprit lorsqu'il est agité, les insomnies à répétition, les remarques constantes sur le fait que je prenne "trop tout à cœur"... Toutes ces choses…
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    20 avril 2026 · 23 min
    Mes conseils et exercices pour prendre confiance en soi, tout ce que ça peut nous apporter et, au contraire, ce que ça peut nous empêcher de faire... Hébergé par Acast. Visitez…
  • S'aimer physiquement
    15 avril 2026 · 19 min
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    Dans cet épisode, je parle de la sensation de tourner en rond dans sa vie intérieure : la rumination, l'impression de stagnation, l'impatience face au changement... Un épisode…
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Questions fréquentes

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Le dernier épisode « Les petites choses qui ont amélioré ma vie » est sorti le 12 octobre 2026.

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