Vivre l'instant présent - 1/2 - A l'écoute du corps
Épisode de La Vie est un Art par Bénédicte Draillard · 25 mars 2022 · 23 min
Comment vivre le moment présent en plénitude sans être constamment dans ses pensées ?
Bénédicte Draillard interroge Véronique Francou, psychologue et praticienne Vittoz, qui nous propose des exercices très simples à faire.
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À propos du podcast
"La Vie est un Art" est une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l'altruisme et le pardon. Avec ses invités, psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, Bénédicte Draillard défriche des voies de croissance personnelle et de communion…
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