La Vie est un Art
par Bénédicte Draillard · Éducation
"La Vie est un Art" est une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l'altruisme et le pardon. Avec ses invités, psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, Bénédicte Draillard défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.
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Épisodes
- Les mots du cerveau - 2/2 - Hypoccampe, cortex, ganglions de la base
22 avril 2023 · 22 min
Hypoccampe, Cortex, Synapses ou encore Ganglions de la base, retrouvons Karine Naccache, pour continuer d'apprendre à parler cerveau. - Les mots du cerveau - 1/2 - Neurones, glie, synapses
15 avril 2023 · 23 min
Apprenez à parler "Cerveau" avec l'aide de Karine Naccache, co-auteur avec son mari Lionel Naccache de "Parlez-vous cerveau ?" - Mars et Vénus, le couple c'est mieux à deux ! - 3/3
8 avril 2023 · 22 min
Nous retrouvons une dernière fois Paul Dewandre, acteur et auteur du livre "Homme, Femme, mode d'emploi" pour parler de nos relations de couple. - Mars et Vénus, le couple c'est mieux à deux ! - 2/3
1 avril 2023 · 20 min
Deuxième entretien avec Paul Dewandre, acteur et écrivain du livre "Homme, Femme, mode d'emploi", qui nous parle de la relation homme/femme ! - Mars et Vénus, le couple c'est mieux à deux ! - 1/3
25 mars 2023 · 20 min
Paul Dewandre, acteur et écrivain du livre "Homme, Femme, mode d'emploi" nous donne des clefs pour décoder le langage de l'autre dans nos couples. - Vous êtes votre meilleur psy - 2/2 - Face aux phobies et aux Tocs
18 mars 2023 · 23 min
Dans ce deuxième épisode, le Professeur Antoine Pélissolo, Psychiatre, chef de service à l'hôpital Henri Mondor, et chercheur à l'Inserm, nous parle de nos ressources… - Vous êtes votre meilleur psy - 1/2 - Face au stress, aux angoisses, aux insomnies
11 mars 2023 · 25 min
Avec le Professeur Antoine Pélissolo, Psychiatre, chef de service à l'hôpital Henri Mondor, et chercheur à l'Inserm, nous parlons des ressources que nous avons en nous pour se… - Le piège de la pornographie - 2/2 - Réapprendre à regarder
4 mars 2023 · 19 min
Comment se sortir de la pornographie et retrouver un regard vrai sur l'amour ? Martin Steffens, philosophe et auteur du livre "L'amour Vrai : au seuil de l'autre" nous montre une… - Le piège de la pornographie - 1/2 - La blessure du regard
25 février 2023 · 18 min
Martin Steffens, philosophe et auteur du livre "L'amour Vrai : au seuil de l'autre" nous parle du fléau de la pornographie, qui blesse nos regards et nous empèche d'aimer vraiment. - Comment faire le bon choix - 2/2 - Scruter le critère de la joie
18 février 2023 · 21 min
Comment faire de bon choix dans le monde des possibles de notre monde actuel ? Françoise Keller nous parle de la joie comme critère de discernement des choix. - Comment faire le bon choix - 1/2 - Écouter nos besoins profonds
11 février 2023 · 21 min
Comment faire de bon choix dans le monde des possibles de notre monde actuel ? Françoise Keller nous donne quelques clefs. - 3 kifs par jour - 2/2 - L'amitié est LA source du bonheur
4 février 2023 · 23 min
Nous retrouvons de nouveau Florence Servan-Schreiber, grande spécialiste de la Psychologie Positive, nous explique comment appliquer son principe des 3 kifs par jours. - 3 kifs par jour - 1/2 - Le flow, l'état de grâce
28 janvier 2023 · 24 min
Florence Servan-Schreiber, formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, est "professeur de bonheur". Elle nous raconte les origines de ses écrits… - On ne m'écoute pas ! - 2/2 - L'importance de l'écoute des grands-parents
27 août 2022 · 19 min
La parole est la spécificité de l'homme. Etre écouté c'est soigner ses maux en mettant des mots dessus. La parole libère. C'est important d'être authentique, spécialement envers… - On ne m'écoute pas ! - 1/2 - Choisir le bon moment et la bonne personne
20 août 2022 · 22 min
"Le vrai pauvre, le grand déshérité, est celui que personne n'écoute" disait Jacques Chancel. Beaucoup de personnes aujourd'hui souffrent de ne pas se sentir écoutées. Alain… - La Gratitude 2/2 La mémoire du cœur
13 août 2022 · 22 min
Selon la psychologue et chercheuse Rebecca Shankland, le berceau de la gratitude est l'humilité, l'empathie, la confiance et la pleine présence. Quant aux pouvoirs de la… - La Gratitude - 1/2 - Un sentiment de paix, d'émerveillement et de communion
6 août 2022 · 19 min
Nous en avons tous fait l'expérience qu'un simple merci sincère peut illuminer un visage. Oui, la gratitude c'est bon pour le moral ! Et c'est même devenu un sujet d'étude pour… - Les lois naturelles de l'enfant - 4/4 - Affiner ses perceptions sensorielles
30 juillet 2022 · 22 min
Nous retrouvons Céline Alvarez et les lois naturelles de l'apprentissage de l'enfant. Aujourd'hui elle invite les éducateurs à affiner les perceptions sensorielles de l'enfant :… - Les lois naturelles de l'enfant - 3/4 Soutenir le développement de l'intelligence
23 juillet 2022 · 23 min
Nouvelles émissions de "La Vie est un Art" avec la jeune pédagogue passionnante Céline Alvarez, auteure des "lois naturelles de l'apprentissage" paru aux Arènes. Aujourd'hui elle… - Les lois naturelles de l'enfant - 2/4 - All you need is love
16 juillet 2022 · 25 min
Selon la pédagogue Céline Alvarez les neurosciences montrent que "nous sommes câblés" pour apprendre. Notre cerveau est un fabuleux outil d'acquisition de compétence. Encore… - Les lois naturelles de l'enfant - 1/4 - La révolution de l'éducation
9 juillet 2022 · 22 min
Avec deux millions de vues sur internet, le site de Céline Alvarez fait le buzz. Au micro de La Vie est un Art, la jeune linguiste partage avec finesse et intelligence sa passion… - L'auto-thérapie contre le stress et l'anxiété - 3/3 - Revisiter son enfance
21 mai 2022 · 21 min
On nous dit qu'il faut prendre soin de son enfant intérieur. Mais qu'est-ce que l'enfant intérieur ? Et si cela avait à voir avec tous les souvenirs traumatiques qui restent… - L'auto-thérapie contre le stress et l'anxiété - 2/3 - Le câlin papillon
14 mai 2022 · 20 min
Connaissez-vous le câlin papillon ? C'est une stimulation bilatérale alternée pour diminuer le stress. Il faut croiser les bras devant vous, les paumes des mains face à vous,… - L'auto-thérapie contre le stress et l'anxiété - 1/3 - La cohérence cardiaque
7 mai 2022 · 22 min
Stress, anxiété, réactions émotionnelles ou comportementales incontrôlées : il existe des méthodes thérapeutiques que l'on peut exercer seul chez soi. Explications du Dr Emmanuel… - Vivre l'instant présent - 2/2 - Apaiser son mental
27 mars 2022 · 24 min
Deuxième volet de “La Vie est un Art” avec Véronique Francou , praticienne Vittoz et psychologue à Cannes. Elle nous partage de précieux conseils pour apaiser son mental trop… - Vivre l'instant présent - 1/2 - A l'écoute du corps
25 mars 2022 · 23 min
Comment vivre le moment présent en plénitude sans être constamment dans ses pensées ? Bénédicte Draillard interroge Véronique Francou, psychologue et praticienne Vittoz, qui nous… - À la poursuite du bonheur - 3/3 - L'ouverture à l'autre
10 octobre 2021 · 20 min
Troisième émission avec Paul Dewandre, qui nous en dit plus sur ce qu'il écrit dans son dernier ouvrage : il ne faut pas sauter les étapes dans la recherche du bonheur pour se… - À la poursuite du bonheur - 2/3 - Le socle de l'estime de soi
8 octobre 2021 · 19 min
La première marche du chemin vers le bonheur est pour de nombreux sages l'accomplissement de soit, ou plus encore, l'amour de soit, Jésus n'a-t-il pas dit d'aimer son prochain… - À la poursuite du bonheur - 1/3 - Moins de sécurité, plus d'aventure !
6 octobre 2021 · 20 min
Qui n'est pas à la recherche du bonheur ? Mais qu'est-ce que le bonheur ? Qu'est ce qui nous rend profondément heureux ? Est-ce l'argent, le pouvoir, la sécurité, la vie… - Le défi du Couple - 4/4 - Toi, Moi et Nous
4 octobre 2021 · 22 min
Dernier épisode sur le couple, comment se reconnecter l'un avec l'autre ? Selon Christophe Fauré, la vraie intimité est celle qui permet de rêver ensemble au rêve de chacun. Ce… - Le défi du Couple - 3/4 - La souffrance est l'aiguillon du changement
2 octobre 2021 · 21 min
Comment ranimer la flamme de l'espoir au sein d'un groupe en grande difficulté ? Faire le constat de la souffrance dans un premier lieu puis … C'est le sujet de cet épisode avec… - Le défi du Couple - 2/4 - Le Love Lab
30 septembre 2021 · 22 min
Qu'attendons nous de la vie du couple ? tout, et presque tout… que l'autre soit l'antidote privilégié aux difficultés de notre vie. Souvent nous surinvestissons notre relation… - Le défi du Couple - 1/4 - Est-ce que tu m'aimes encore
28 septembre 2021 · 20 min
Mon conjoint est-il une erreur de casting ? Certaines personnes en couple se trouvent seules, transparentes pour l'autre. Christophe Fauré est psychiatre et psychothérapeute,… - Comment lutter contre la dépression - 4/4 - Vers de nouvelles thérapies
26 septembre 2021 · 23 min
Ce dernier épisode de la série est tourné vers le quotidien de Catherine Belzung, Enseignant chercheur et Directeur de l'Unité Inserm, et les nouvelles approches de la thérapie. - Comment lutter contre la dépression - 3/4 - Anti-dépresseurs et psychothérapie
24 septembre 2021 · 21 min
2ème cause d'invalidité à travers le monde, la dépression fait des ravages. Mais comment soigner les multiples formes de dépression ? Catherine Belzung nous aide à faire le point… - Comment lutter contre la dépression - 2/4 - Dans le cerveau et dans l'intestin
22 septembre 2021 · 21 min
La dépression est un problème de santé publique qui s'est accentué ces dernières années, son coût est d'environ 113 milliards d'euros en Europe. Dans cet épisode nous poursuivons… - Comment lutter contre la dépression - 1/4 - Discerner le normal du pathologique
20 septembre 2021 · 22 min
Selon l'OMS le nombre de dépressions à augmenté de près de 20% entre 2005 et 2015, on parle d'une personne sur cinq qui sera touchée par la dépression. Catherine Belzung,… - Apprendre à méditer avec Christophe ANDRÉ - 2/2 - Sérénité, force et lucidité
18 septembre 2021 · 25 min
Deuxième émission avec Christophe André sur l'art de méditer en pleine conscience, une introduction simple à la méditation, chaque jour 3 minutes pour respirer, se concentrer et… - Apprendre à méditer avec Christophe ANDRÉ - 1/2 - Respirer, se concentrer et lâcher prise
16 septembre 2021 · 25 min
Parler de la méditation laïque aujourd'hui est très tendance, les livres sur le sujet s'arrachent comme des petits pains. Christophe André, l'un de ceux qui ont lancé cette mode… - Désir, Église, sexualités - 3/3 - Au cœur de la fragilité
14 septembre 2021 · 20 min
"Bienheureux les fêlés, ils laisseront passer la lumière", ces mots d'Audiard font l'éloge de la fragilité, Jean-François Noël, dans son livre, fait lui l'éloge du manque. Quel…
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"La Vie est un Art" est une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l'altruisme et le pardon. Avec ses invités, psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, Bénédicte Draillard défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.
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Combien d'épisodes compte « La Vie est un Art » ?
40 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « La Vie est un Art » ?
Le dernier épisode « Les mots du cerveau - 2/2 - Hypoccampe, cortex, ganglions de la base » est sorti le 22 avril 2023.
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